Путь к здоровью: как избежать панкреатита после 55 — 3 ошибки в диете

Панкреатит — заболевание, которое чаще всего постигает людей от 55 лет. Как правило, оно становится результатом привычек человека. Эксперт Игорь Ботоговский рассказал о 3 главных ошибках в питании.

1. Ни в коем случае нельзя есть много жирной пищи. Да, вкусно, но она крайне негативно воздействует на поджелудочную железу. Орган может буквально взорваться от нагрузки.

2. Не забывайте есть клетчатку. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Без этого элемента поджелудочная будет работать просто так.

3. Алкоголь — главный враг этого органа. Он буквально сжигает клетки поджелудочной изнутри. Особенно опасны такие напитки, в возрасте от 55 лет, когда органы уже поизносились.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik