16+
Информационное агентство «Би-порт»

3 признака, которые расскажут о проблемах с сосудами: будьте внимательны, чтобы вовремя обратиться к врачу

9:21 – 17 апреля 2025

Простая диагностика сосудистой патологии

Атеросклероз — патологическое состояние, при котором стенки сосудов закупорены бляшками из-за скопления холестерина и прочих соединений, рассказала автор канала «Академия Вкуса». Узнать о проблемах с сосудами можно прямо дома — достаточно провести несколько простых тестов.

Итак, для начала посмотрите на свои ногти. В норме они должны быть розоватого цвета с равномерным оттенком. После этого сожмите руку в кулак примерно на 30 секунд и разожмите. Если кожа быстро вернёт свой нормальный цвет, то всё в порядке. Если же она будет бледной или вовсе с синюшным оттенком, это может свидетельствовать о плохом кровообращении.

Далее оцените температуру рук и ног. Они должны быть тёплыми даже в состоянии покоя. В противном случае, это сигнал о проблеме со здоровьем и повод задуматься о консультации специалиста.

В завершении отыщите пульс на запястье. Положите два пальца немного ниже большого пальца другой руки. Пульс должен быть ритмичным, хорошо наполненным и устойчивым. Если он слабый и нерегулярный, это может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Ранее мы рассказывали, как снизить холестерин почти на 20%.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

банан, очищенный наполовину

Рассада оживает за 24 часа: 4 способа для банановой кожуры — бесплатная подкормка, о которой забыли

0:29 – 4 апреля

кофейное зерно на смолотом порошке

Молотый кофе не долго живёт: 5 правил сохранения аромата — последнее вы точно не знали

23:56 – 3 апреля

сковорода, полная соуса, в котором видны спагетти и тефтели

Ужин особенный, мороки — ноль: готовить 20 минут — тефтели, паста, много соуса

23:44 – 3 апреля

схематичные фигуры людей

Диагностика социального интеллекта — выберите свой сценарий: психологическая практика

23:36 – 3 апреля

гигиенический душ

Гигиенический душ — лучшее решение для современного санузла: секрет идеальной ванной

23:29 – 3 апреля

окно с белыми занавесками

Тюль как новый: 2 шага для ослепительной белизны — жёлтые занавески осталась в прошлом

23:01 – 3 апреля

девушка в темных очках показывает бицепс

До 10 апреля эти 4 знака Зодиака покажут силу духа: Розовая Луна в Деве — испытание на прочность

22:29 – 3 апреля

женщина опрыскивает домашние цветы

3 способа увлажнения воздуха: какой именно нужен растениям — разбираемся на практике

21:44 – 3 апреля

клубни картофеля в ладонях

Воры урожая: 10 ошибок при посадке картофеля — делаем по уму, без химии

20:16 – 3 апреля

колбасы на витрине

Отказалась от 4 продуктов на 2 недели: похудела, полна сил, забыла о давлении — яд в тарелке

19:29 – 3 апреля