"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
2:30 – 19 июля
2:16 – 19 июля
2:15 – 19 июля
Такого вы точно не знали
У каждого найдется пара-тройка плохих или хороших привычек. Зачастую многие вещи кажутся нам совершенно безобидными, а на самом деле совсем таковыми не являются. Например, пить чай после еды, рассказал канал «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».
Профессор Иван Павлович Неумывакин, являясь специалистом по здоровому образу жизни, заявил, что пить чай после еды — это далеко не самая лучшая идея. Горячий напиток, которые многие так любят, на самом деле сильно мешает нашему пищеварению.
После того, как мы что-нибудь съели, в нашем желудке запускается сложный процесс. Выделятся кислота, ферменты, которые активно начинают расщеплять и растворять пищу на микроэлементы.
Только вот кружка вкусного чая может весь этот процесс свети на нет. Напиток разбавляет весь кислотный сок, а значит желудок менее эффективнее переваривает пищу. Из-за этого пища будет задерживаться в организме, начнется брожение и вздутие. Также пострадает и усвоение питательных веществ.
Именно поэтому следует делать хотя бы небольшую паузу между приемом пищи и питьем чая. Есть и более простой вариант — пить чай до еды.
Ранее мы рассказывали, как за 20 минут получить фигуру мечты.
Елена Морозова
Фото freepik
0:15 – 19 июля
23:45 – 18 июля
21:45 – 18 июля
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 77.00 / 81.75 | 91.50 / 93.50 |
БАНК «МСКБ» | 77.50 / 82.00 | 89.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 79.70 / 80.95 | 92.00 / 93.10 |
ПСБ | — / — | — / — |
20:39 – 18 июля
15:08 – 18 июля
9:50 – 18 июля
13:48 – 17 июля