Сохраните свое здоровье надолго
Ежедневно мы ходим за покупками в продуктовые магазины. Мы приносим оттуда множество различных продуктов, но далеко не всегда задумываемся об их качестве. А ведь даже в самых простых, и как казалось полезных продуктах есть свои риски, рассказал канал «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».
Первой в списке опасных продуктов оказалась курица. Магазинная курица может содержать в себе множество неприятных вещей. Например, многих цыплят кормят гормонами роста и антибиотиками.
Во время готовки такая курица выводит нитрозамины, которые обладают высокой канцерогенностью. Поэтому стоит выбирать фермерскую курочку и обязательно снимайте кожу.
Похожая история касается всего магазинного мяса в целом. Особенно переработанного: колбасы, сосиски и прочее. Переработанное мясо входит в ту же категорию канцерогенов, что табак и абсент. Все дело в нитритах и избытке жира, соли.
Также не стоит покупать молоко с длительным сроком годности. Такие продукты очень удобны в использовании и готовку, но обычно имеют очень сомнительный состав и способ обработки. Выбирайте пастеризованное молоко, которое хранится не больше недели.
В прошлых статьях мы рассказывали, как правильно варить кальмаров.
Елена Морозова
Фото freepik
18:51 – 11 сентября
16:24 – 11 сентября
14:39 – 11 сентября
12:05 – 11 сентября
9:31 – 11 сентября
8:53 – 11 сентября
6:23 – 11 сентября
2:26 – 11 сентября
22:02 – 10 сентября
19:28 – 10 сентября