Сохраните свое здоровье надолго
Ежедневно мы ходим за покупками в продуктовые магазины. Мы приносим оттуда множество различных продуктов, но далеко не всегда задумываемся об их качестве. А ведь даже в самых простых, и как казалось полезных продуктах есть свои риски, рассказал канал «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».
Первой в списке опасных продуктов оказалась курица. Магазинная курица может содержать в себе множество неприятных вещей. Например, многих цыплят кормят гормонами роста и антибиотиками.
Во время готовки такая курица выводит нитрозамины, которые обладают высокой канцерогенностью. Поэтому стоит выбирать фермерскую курочку и обязательно снимайте кожу.
Похожая история касается всего магазинного мяса в целом. Особенно переработанного: колбасы, сосиски и прочее. Переработанное мясо входит в ту же категорию канцерогенов, что табак и абсент. Все дело в нитритах и избытке жира, соли.
Также не стоит покупать молоко с длительным сроком годности. Такие продукты очень удобны в использовании и готовку, но обычно имеют очень сомнительный состав и способ обработки. Выбирайте пастеризованное молоко, которое хранится не больше недели.
В прошлых статьях мы рассказывали, как правильно варить кальмаров.
Елена Морозова
Фото freepik
9:29 – 1 февраля
1:31 – 1 февраля
22:31 – 31 января
20:29 – 31 января
18:31 – 31 января
16:32 – 31 января
14:28 – 31 января
12:31 – 31 января
9:32 – 31 января
8:02 – 31 января