2 продукта с противораковой активностью: они эффективно защитят организм — начните употреблять их прямо сейчас
Несколько продуктов, которые способны снизить риск возникновения онкологии
Практически в каждом крупном городе можно заметить переполненные онкодиспансеры. Особенно часто онкология поражает детей. Новообразования склонны появляться по разным причинам, в том числе из-за неподходящего питания, деструктивно влияющего на организм.
О том, какие продукты с противораковой активностью обязательно стоит ввести в рацион, рассказал автор канала «Природа Лечит».
Первый — брокколи. Исследования показывают, что этот продукт содержит сульфорафан — компонент, блокирующий ангиогенез раковых клеток и защищающий от онкологических патологий. Отмечается, что такое же вещество можно встретить в руколе цветной капусте, репе и редисе.
Кроме того, специалисты выяснили, что сульфорафан снижает уровень повреждений в ДНК. Обычно они фиксируются при злоупотреблении алкоголем, курении и приёме некачественной пищи.
Второй — груши. В список также попали персики, яблоки, вишня, черешня и абрикосы — словом, все косточковые фрукты. В них присутствует большое количество веществ — каротиноидов, антоцианов, хлорогеновой кислоты — защищающих ДНК и блокирующих онкологические процессы.
Ранее мы рассказывали, какой фрукт защищает кишечник лучше всяких лекарств.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Топ-5 самых полезных сухофруктов: нутрициолог раскрыл лидеров по витаминам — иммунитет на высоте, энергия не падает, а хранятся они годами
Сахар в крови скачет? Эндокринолог назвал 5 фруктов, которые можно есть без страха — глюкоза стабильна, витамины в каждом кусочке
Читает бегом, а смысл упускает: 4 упражнения логопеда, которые за 14 дней превратят «глотателя строк» в вдумчивого читателя
Почему нельзя ставить горячее в холодильник: что происходит на самом деле — развеиваем миф
Учителям и воспитателям детских садов: полагается 10 сеансов с психотерапевтом бесплатно в 2026 году — как получить
Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей
Интересное
Секрет, о котором молчат автомеханики: 4 тысячи оборотов для очистки мотора
10:31 – 6 октября
Лавровый лист на подоконнике: садовод раскрыл, как вырастить куст дома — воздух чистый, специи свои, аромат на всю кухню без копейки затрат
9:16 – 6 октября
Вместо привычной яичницы готовлю на завтрак сырную тортилью — получается хрустящей снаружи, тягучей внутри и всего за 10 минут
6:22 – 6 октября
Топ-5 самых полезных сухофруктов: нутрициолог раскрыл лидеров по витаминам — иммунитет на высоте, энергия не падает, а хранятся они годами
2:36 – 6 октября
Лук и чеснок под зиму: когда сажать и как не прогадать со сроками
21:33 – 5 октября
Вместо повидла закрываю на зиму изысканный конфитюр из груш с грецкими орехами и маком — получается янтарным, десертным и густым, как мед
17:41 – 5 октября
Тонкости обрезки метельчатой гортензии: осенняя обрезка и укрытие на зиму
14:17 – 5 октября
Осенняя обрезка роз: агроном назвал точные сроки и схему — куст не вымерзает даже в минус тридцать, а весной цветёт в три раза обильнее
11:59 – 5 октября
Как выглядеть ухоженной без макияжа: косметолог назвала 5 привычек, после которых кожа сияет, морщины разглаживаются, а отражение в зеркале радует
9:03 – 5 октября
Ленивые пирожки с яйцом и луком без жарки: духовка делает своё дело, тесто нежное, а дети просят добавку
6:12 – 5 октября
