Минус 10 лет за 2 недели: лучшая процедура для тех, кому за 55-60 - простая привычка вернула коже молодость
Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой в любом возрасте. Особенно это проявляется после 55-60, когда отражение в зеркале уже не так радует.
Автор блога «Здоровый Дух» рассказал о простом ритуале для молодости кожи, который доступен каждой женщине. И для этого не нужны салоны и дорогие средства. Все, что вам потребуется, это ваши руки и 10 минут в день.
Суть этого метода омоложения – самомассаж лица. Простые, но осознанные, движения ваших рук могут сотворить магию с вашей кожей. Это не просто растирание, это грамотные техники самомассажа, которые усиливает кровообращение, улучшают лимфоотток и запускают естественные процессы омоложения.
Для этого массажа не нужно быть профессиональным косметологом. Всего 10 минут в день перед зеркалом - и уже через пару недель вы увидите результат.
Этапы самомассажа:
1. Очистите кожу.
Обязательно умойтесь и нанесите немного масла или крема для лучшего скольжения.
2. Разогрейте лицо.
Легкими поглаживающими движениями проведите ладонями по лбу, щекам и подбородку.
3. Работа с лбом.
Кончиками пальцев проводите от центра лба к вискам 5-7 раз.
4. Щеки и скулы.
Массируйте область щек от носа к ушам круговыми движениями. Это помогает избавиться от вмятин.
5. Подтяжка овала лица.
Похлопывайте кожу от подбородка вверх вдоль линии скул.
6. Область глаз.
Массируйте кожу под глазами от внутреннего угла глаза к внешнему легкими движениями подушечек пальцев.
7. Финал.
Завершите массаж мягкими поглаживаниями всего лица.
Первые изменения появятся уже через неделю. А через 2 недели вы удивитесь, как подтянулся овал лица и разгладились мелкие морщинки.
Ранее мы рассказывали, какой макияж «омолодит» лицо.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
6+ привычек, которые старят и портят кожу лица: от них нужно избавляться — на чём стоит заострить внимание
Как правильно наложить макияж после 50-ти: в 4 этапа — личным опытом делится мастер-визажист
Одногодки, а выглядят как мать и дочь: почему у людей так по-разному с возрастом меняется кожа лица — 3 основные причины
Новый стандарт женской красоты: естественная кожа лица — главный тренд наступающего 2026 года
Волосы станут объёмнее и живее: 3 простых средства для улучшения вашей причёски — советы стилистов
Мой бьюти-ритуал в 57: 5 привычек вместо ботокса — просыпаюсь с другим лицом
Интересное
В последний момент: как подготовиться к Новому году за один вечер — экспресс-программа
18:00 – 28 декабря
Варим правильный малиновый кисель — насыщенно-красный и без плёнки: лишним на новогодние праздники точно не будет
17:33 – 28 декабря
Каучуконосный фикус: что любит этот аристократ домашних цветов — специалист рассказал об уходе за растением
17:02 – 28 декабря
«Казаться, но не быть»: для 4 знаков Зодиака показуха — привычная норма жизни
16:32 – 28 декабря
Просьба или приказ ДПС: когда водитель не обязан открывать капот и багажник — и будет прав
16:00 – 28 декабря
Фольга: универсальный материал не только для готовки — у неё множество достоинств и за пределами кухни
15:31 – 28 декабря
Страх укола загнал старшеклассника на шкаф: надо найти 11 отличий на рисунках — будьте внимательны
15:01 – 28 декабря
Добавлять или не добавлять уксус в тесто и почему — что об этом говорят профессионалы
14:33 – 28 декабря
Как помыть натяжной потолок: 3 отличных способа — чистота без разводов
14:02 – 28 декабря
Как кошки выражают свои добрые чувства хозяевам: очень по-разному — 5 способов признания любви от питомца
13:31 – 28 декабря
