Минус 10 лет за 2 недели: лучшая процедура для тех, кому за 55-60 - простая привычка вернула коже молодость
Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой в любом возрасте. Особенно это проявляется после 55-60, когда отражение в зеркале уже не так радует.
Автор блога «Здоровый Дух» рассказал о простом ритуале для молодости кожи, который доступен каждой женщине. И для этого не нужны салоны и дорогие средства. Все, что вам потребуется, это ваши руки и 10 минут в день.
Суть этого метода омоложения – самомассаж лица. Простые, но осознанные, движения ваших рук могут сотворить магию с вашей кожей. Это не просто растирание, это грамотные техники самомассажа, которые усиливает кровообращение, улучшают лимфоотток и запускают естественные процессы омоложения.
Для этого массажа не нужно быть профессиональным косметологом. Всего 10 минут в день перед зеркалом - и уже через пару недель вы увидите результат.
Этапы самомассажа:
1. Очистите кожу.
Обязательно умойтесь и нанесите немного масла или крема для лучшего скольжения.
2. Разогрейте лицо.
Легкими поглаживающими движениями проведите ладонями по лбу, щекам и подбородку.
3. Работа с лбом.
Кончиками пальцев проводите от центра лба к вискам 5-7 раз.
4. Щеки и скулы.
Массируйте область щек от носа к ушам круговыми движениями. Это помогает избавиться от вмятин.
5. Подтяжка овала лица.
Похлопывайте кожу от подбородка вверх вдоль линии скул.
6. Область глаз.
Массируйте кожу под глазами от внутреннего угла глаза к внешнему легкими движениями подушечек пальцев.
7. Финал.
Завершите массаж мягкими поглаживаниями всего лица.
Первые изменения появятся уже через неделю. А через 2 недели вы удивитесь, как подтянулся овал лица и разгладились мелкие морщинки.
Ранее мы рассказывали, какой макияж «омолодит» лицо.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Остановила облысение: помогло 1 простое действие перед мытьём головы
6+ привычек, которые старят и портят кожу лица: от них нужно избавляться — на чём стоит заострить внимание
Как правильно наложить макияж после 50-ти: в 4 этапа — личным опытом делится мастер-визажист
Одногодки, а выглядят как мать и дочь: почему у людей так по-разному с возрастом меняется кожа лица — 3 основные причины
Новый стандарт женской красоты: естественная кожа лица — главный тренд наступающего 2026 года
Волосы станут объёмнее и живее: 3 простых средства для улучшения вашей причёски — советы стилистов
Интересное
Сырные лепёшки: едим каждый день вместо хлеба — готовятся из простых ингредиентов
13:05 – 7 января
Не опозорьтесь в гостях: никогда не делайте эти вещи — даже если хозяева промолчат, вам потом будут не рады в этом доме
12:00 – 7 января
Принимаем взвешенные решения — не все пройдут тест по этой картинке: испытание для подсознания
11:34 – 7 января
Перед некоторыми людьми распахнутся все двери: после 8 января 2026 года в жизнь придёт радость — 5 знаков Зодиака станут счастливчиками
10:16 – 7 января
Балую жену вкусным ужином: картофель с рыбой в духовке — готовится за полчаса, съедается мгновенно
10:03 – 7 января
Пышное удовольствие: как приготовить омлет как в советском детском саду — лёгкий, пористый и очень вкусный
9:34 – 7 января
Плавим сыр по всем правилам — 1 добавка отвечает за качество: получите пикантную закуску за 15 минут
9:27 – 7 января
Не модные, но крепкие: теперь сажаю только эти 3 сорта томатов — не болеют и почти не требуют ухода
8:01 – 7 января
Хитрые сосульки — заставляют «таять» ваше сердце: выясним, как вы подбираете себе пару
7:29 – 7 января
Кухонный танец бактерий: почему оставлять в раковине грязную посуду на ночь — плохая идея
6:32 – 7 января
