Минус 10 лет за 2 недели: лучшая процедура для тех, кому за 55-60 - простая привычка вернула коже молодость
Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой в любом возрасте. Особенно это проявляется после 55-60, когда отражение в зеркале уже не так радует.
Автор блога «Здоровый Дух» рассказал о простом ритуале для молодости кожи, который доступен каждой женщине. И для этого не нужны салоны и дорогие средства. Все, что вам потребуется, это ваши руки и 10 минут в день.
Суть этого метода омоложения – самомассаж лица. Простые, но осознанные, движения ваших рук могут сотворить магию с вашей кожей. Это не просто растирание, это грамотные техники самомассажа, которые усиливает кровообращение, улучшают лимфоотток и запускают естественные процессы омоложения.
Для этого массажа не нужно быть профессиональным косметологом. Всего 10 минут в день перед зеркалом - и уже через пару недель вы увидите результат.
Этапы самомассажа:
1. Очистите кожу.
Обязательно умойтесь и нанесите немного масла или крема для лучшего скольжения.
2. Разогрейте лицо.
Легкими поглаживающими движениями проведите ладонями по лбу, щекам и подбородку.
3. Работа с лбом.
Кончиками пальцев проводите от центра лба к вискам 5-7 раз.
4. Щеки и скулы.
Массируйте область щек от носа к ушам круговыми движениями. Это помогает избавиться от вмятин.
5. Подтяжка овала лица.
Похлопывайте кожу от подбородка вверх вдоль линии скул.
6. Область глаз.
Массируйте кожу под глазами от внутреннего угла глаза к внешнему легкими движениями подушечек пальцев.
7. Финал.
Завершите массаж мягкими поглаживаниями всего лица.
Первые изменения появятся уже через неделю. А через 2 недели вы удивитесь, как подтянулся овал лица и разгладились мелкие морщинки.
Ранее мы рассказывали, какой макияж «омолодит» лицо.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как правильно наложить макияж после 50-ти: в 4 этапа — личным опытом делится мастер-визажист
Одногодки, а выглядят как мать и дочь: почему у людей так по-разному с возрастом меняется кожа лица — 3 основные причины
Новый стандарт женской красоты: естественная кожа лица — главный тренд наступающего 2026 года
Волосы станут объёмнее и живее: 3 простых средства для улучшения вашей причёски — советы стилистов
Мой бьюти-ритуал в 57: 5 привычек вместо ботокса — просыпаюсь с другим лицом
Биологический возраст — это не приговор: как омолодиться на 2 года за 8 недель
Интересное
Что убрать со стола — чтобы снизить холестерин: действенные советы от доктора Мастерковой
13:15 – 24 декабря
«Прямоугольникам» — защипы, «грушам» — прямой крой: простая шпаргалка от стилиста — как подчеркнуть достоинства и скрыть «проблемы» фигуры
13:02 – 24 декабря
Чарли Шин ушёл в магазин — актёр ищет спички для новых головоломок: найдите ответ, сдвинув одну, всего за 15 секунд
12:32 – 24 декабря
Не прячьте боль за иллюзией — психологический тест покажет правду: о, этот загадочный взгляд!
12:32 – 24 декабря
Ленивый холодец: в мультиварке он готовится сам — но с этим секретом он станет в 3 раза вкуснее
12:01 – 24 декабря
Убьёте свою рассаду: зачем класть 3 зёрнышка в стаканчик — овёс вас спасёт
11:50 – 24 декабря
Самое время для пересадки — ваша орхидея просится в новый горшок: не откладывайте на весну
11:33 – 24 декабря
У Близнецов — важные договорённости, у Львов — интересное предложение, а у Скорпионов — выигрыш в споре: гороскоп на 25 декабря от астролога Светланы Миллер
11:30 – 24 декабря
Почему в вашем доме нет уюта: дизайнеры раскрыли 5 грубых промахов — выдают дурной вкус с первого взгляда
11:02 – 24 декабря
Работа в команде: гороскоп на 25 декабря для 3 знаков Зодиака — недостающее звено и фундамент будущих побед
10:02 – 24 декабря
