Минус 10 лет за 2 недели: лучшая процедура для тех, кому за 55-60 - простая привычка вернула коже молодость
Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой в любом возрасте. Особенно это проявляется после 55-60, когда отражение в зеркале уже не так радует.
Автор блога «Здоровый Дух» рассказал о простом ритуале для молодости кожи, который доступен каждой женщине. И для этого не нужны салоны и дорогие средства. Все, что вам потребуется, это ваши руки и 10 минут в день.
Суть этого метода омоложения – самомассаж лица. Простые, но осознанные, движения ваших рук могут сотворить магию с вашей кожей. Это не просто растирание, это грамотные техники самомассажа, которые усиливает кровообращение, улучшают лимфоотток и запускают естественные процессы омоложения.
Для этого массажа не нужно быть профессиональным косметологом. Всего 10 минут в день перед зеркалом - и уже через пару недель вы увидите результат.
Этапы самомассажа:
1. Очистите кожу.
Обязательно умойтесь и нанесите немного масла или крема для лучшего скольжения.
2. Разогрейте лицо.
Легкими поглаживающими движениями проведите ладонями по лбу, щекам и подбородку.
3. Работа с лбом.
Кончиками пальцев проводите от центра лба к вискам 5-7 раз.
4. Щеки и скулы.
Массируйте область щек от носа к ушам круговыми движениями. Это помогает избавиться от вмятин.
5. Подтяжка овала лица.
Похлопывайте кожу от подбородка вверх вдоль линии скул.
6. Область глаз.
Массируйте кожу под глазами от внутреннего угла глаза к внешнему легкими движениями подушечек пальцев.
7. Финал.
Завершите массаж мягкими поглаживаниями всего лица.
Первые изменения появятся уже через неделю. А через 2 недели вы удивитесь, как подтянулся овал лица и разгладились мелкие морщинки.
Ранее мы рассказывали, какой макияж «омолодит» лицо.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
6+ привычек, которые старят и портят кожу лица: от них нужно избавляться — на чём стоит заострить внимание
Как правильно наложить макияж после 50-ти: в 4 этапа — личным опытом делится мастер-визажист
Одногодки, а выглядят как мать и дочь: почему у людей так по-разному с возрастом меняется кожа лица — 3 основные причины
Новый стандарт женской красоты: естественная кожа лица — главный тренд наступающего 2026 года
Волосы станут объёмнее и живее: 3 простых средства для улучшения вашей причёски — советы стилистов
Мой бьюти-ритуал в 57: 5 привычек вместо ботокса — просыпаюсь с другим лицом
Интересное
Быстро и шедеврально: простой салат с редисом и крабовыми палочками — вкуснятина, которую хочется есть каждый день
19:04 – 2 января
Друзья были удивлены: запеканка из творога и манки — не оседает, лучший вариант к чаю
19:02 – 2 января
Не слова и не обещания: что на самом деле удерживает мужской интерес к женщине
18:32 – 2 января
Боремся с зависимостью: начинаем чистить организм от этанола — отказываемся от алкоголя домашними способами
18:03 – 2 января
Отопление без сожаления: как сделать дома теплее без лишних хлопот — 3 метода
17:34 – 2 января
Вкусный завтрак: лучше колбасы и паштета — великолепные намазки на бутерброды
17:00 – 2 января
Слёзы, расставания и «перезагрузка»: певица Слава подвела итоги года — и наполнилась решимостью изменить жизнь
16:31 – 2 января
Падающие листья: не паникуйте, если растения начали лысеть зимой — это может быть естественным процессом
16:00 – 2 января
Дибровы после развода: как Дмитрий и Полина встретили Новый год — новая жизнь, но идиллия прежняя
15:31 – 2 января
Мир меняется: не делайте эти глупые вещи по дому — они не играют пользы в поддержании чистоты
15:02 – 2 января
