Не позволяйте другим забирать вашу энергию и счастье: 3 мудрых совета — запомните их и научите детей

Можно ли жить иначе и остаться в своем внутреннем спокойствии, не раздавая свою энергию и счастье всем вокруг. Автор блога «Просто о жизни и воспитании» дал 3 совета, которые в этом помогут.

1. Живите моментом — только здесь и сейчас

Мы слышали об этом сто раз. Джон Леннон сказал: «Жизнь — это то, что происходит, пока вы строите планы». И ведь это правда так.

Мы прыгаем в прошлое (и возмущаемся), а потом в будущее (и беспокоимся). А где же наш настоящий момент?

2. У каждого — своя история

Обидеться на грубость — проще всего. Но как встала Стивен Кови: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а таким, каковы мы сами».

Человек мог нагрубить не потому, что это вы что-то сделали. А из-за своих обстоятельств. Может, он просто не умеет по-другому.

3. Не давайте сто вторых шансов

Между пониманием и самоуважением есть тонкая грань. Есть одна хорошая фраза: «Прощать нужно ради себя, но продолжать позволять — это уже слабость».

Поэтому если вас обманули — прощайте этих людей в сердце, но на практике лучше с ними прощаться. Потмоу что когда убираешь из жизни источники стресса, то замечаешь, как много вокруг хорошего.

Ранее мы рассказывали мудрые советы Чжуан-цзы для молодости души.

Ольга Артасова

Фото: freepik