16+
Информационное агентство «Би-порт»

Повторяйте каждое утро: как правильно делать массаж ушей для укрепления здоровья

23:45 – 4 мая 2025

Лицо будет молодеть, а лишние килограммы уйдут сами из-за этой простой привычки

Уши — это очень важная часть нашего тела. В них расположено много точек, отвечающих за жизненно важные органы. О том, как правильно делать массаж ушей, рассказал канал «Healthy».

Можно выбрать утренний массаж и вечерний. Первый помогает похудеть и получить заряд бодрости на весь день. Второй — улучшает качество сна и убирает тревожность.

Сначала растирайте уши ладонями на протяжении 30 секунд, затем такое же время массируйте их указательными и большими пальцами рук. Движения должны быть плавными и круговыми.

Такой массаж помогает достичь эффекта расслабления, разгоняет метаболизм в начале дня и предотвращает переедание. Эта тактика отлично устраняет и контролирует чувство голода.

Ранее мы рассказывали про массаж головы.

Настасья Кузьмина

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Минвата

Строитель раскрыл правду: теплая штукатурка против минваты — почему фасад перестает «плакать», а счета за газ падают на четверть

5:02 – 21 сентября

Кабачковая икра

Кабачковая икра «Дядя Ваня»: густая намазка без уксуса, которая тает на хлебе и исчезает за один присест

21:51 – 20 сентября

Овощные рулетики

Овощные рулетики, которые затмят мясные закуски: осенний хит 2026 года с тянущимся сыром

14:35 – 20 сентября

Котелеты

Котлеты «как у Пушкина»: секретный рецепт с белым хлебом, который делает мясо нежнее облака

10:08 – 20 сентября

Проволочника больше не будет

Яблоки вместо химии: агроном раскрыл секрет эффекта «двух кулаков» — проволочник исчезает, а картофель растет гигантским

6:07 – 20 сентября

Нагар на кастрюле

Прощай, черный нагар: горчично-содовая паста возвращает кастрюлям заводской блеск за 15 минут

20:36 – 19 сентября

Горячие источники

Горячие источники России: 7 мест с водой +40°C без визы и загранпаспорта — дешевле Турции, согреют даже в ноябре 2026

16:22 – 19 сентября

Сломанный зонт

Не спешите выбрасывать сломанный зонт: делаем компактную сушилку для носков за 15 минут

12:38 – 19 сентября

Компот из вишни

Вишневый компот с секретом: щепотка соли заменяет горсть сахара и спасает банки от взрыва

7:42 – 19 сентября

Бутылки

Бесплатная веревка из мусора: как из одной бутылки за 2 минуты сделать 10 метров прочной ленты для дачи

4:34 – 19 сентября