16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
12:11 Четверг 19 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

«ВымпелКом» планирует развитие собственной телеком инфраструктуры в Мурманской области

12:02 – 19 июня

Депутаты мурманского горсовета приняли отчет главы Мурманска

11:48 – 19 июня

GigaChat проконсультирует петербуржцев по вопросам ЖКХ

11:34 – 19 июня

Резервный фонд правительства Мурманской области выделяет муниципалитетам деньги на выборы

11:14 – 19 июня

2 опасных мифа о правильном питании: каким стереотипам нельзя доверять — это может привести к летальному исходу

12:03 – 19 июня

Идеальные котлеты: 5 добавок к фаршу — чтобы были сочные, как в детстве

11:45 – 19 июня

Забыла про фитофтору: обрабатываю мокрые помидоры секретным раствором за 15 минут — рецепт бабушки-агронома

11:30 – 19 июня

Как удается сохранить молодость телеведущей Екатерине Андреевой: ей 59, а выглядит, как девочка — секреты звезды

20:14 – 7 мая

59-летняя Екатерина Андреева заставляет верить в то, что ведьмы до сих пор существуют, потому что у этой женщины будто бы вовсе нет возраста.

Оказывается, добиться таких результатов можно с помощью определенных методов. Авторы канала Женская территория собрали все советы телеведущей о том, как сохранять молодость.

В свои 59 Екатерина Андреева никогда не ложилась под скальпель хирурга и охотно рассказывает о том, как смогла добиться таких результатов. Важная часть жизни ведущей — это правильно организованный сон. Екатерина спит в темной и, главное, прохладной комнате, температура воздуха не превышает 17 градусов. Спать телеведущая ложится вовремя и уделяет этому процессу не менее 8 часов.

Екатерина занимается различными активностями и рассказывает о том, что у нее не менее 9 тренировок в неделю по боксу, йоге и пилатесу. Также женщина медитирует, избавляясь от зависти и злости. А еще она очень позитивна и постоянно улыбается.

Екатерина Андреева не использует диеты. Ее привычная пища — это рыба на пару, овощи и никакого сахара и фастфуда. В заведениях питания она не питается, предпочитая брать с собой здоровые блюда.

Екатерина советует не думать о своем возрасте, ведь это всего лишь гипотетическая цифра, и предлагает не зацикливаться на прошлом, а жить и наслаждаться жизнью в текущем моменте, ведь стресс вымывает из организма коллаген.

Андреева использует косметические средства с гиалуроновой кислотой и маслами, раз в неделю делает иглоукалывание. Уходовые средства телеведущая меняет каждые три месяца.

Екатерина Андреева говорит о том, что нужно представлять тот конечный образ, который женщина хотела бы получить в итоге: видеть себя молодой, красивой, подтянутой и стремиться к этому мысленно. Она советует каждое утро просыпаться с благодарностью этому миру, передвигаться, испытывая радость, и питаться, любя себя и свое, даже несовершенное, тело.

Напомним, ранее мы писали о том, какие 3 секрета помогают сохранить стройность Николь Кидман.

Надежда Сергеева

Фото: телеграмм-канал @ekaterinaandreeva_official

Лента новостей