16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
17:23 Понедельник 12 мая 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

За два дня в Мурманской области зарегистрировано четыре дорожно-транспортных происшествия

17:15 – 12 мая

В районе 13 км автодороги Кандалакша – Полярные Зори ограничат движение для проведения следственных действий

17:01 – 12 мая

Земские фельдшеры и доктора в Заполярье смогут менять работу без потери подъемных

16:47 – 12 мая

Благотворительная акция помощи малышам началась в Мурманске

16:33 – 12 мая

Отказ от алкоголя: ваш организм будет работать как никогда лучше

17:20 – 12 мая

Залог здоровья и долголетия: принципы питания от доктора Мясникова — актуально после 50

17:03 – 12 мая

Золотые годы 60-75: сохраняем энергию, ясность ума и молодость тела — живем ярко с помощью простых привычек

16:49 – 12 мая

Ужин без заморочек: тефтели в сметане — их оценят даже привереды

13:45 – 12 мая

Проголодались, а в холодильнике пусто? Вот простой рецепт тефтелей в сметанном соусе.

Для приготовления тефтелек в сметанном соусе понадобится фарш (свинина+говядина), рис, яйцо и лук. Варим рис до полуготового состояния, чтобы зернышки слегка хрустели. Смешиваем вместе с фаршом в миске, лепим шарики размером с грецкий орех.

Обжариваем на раскаленной сковороде до румяной корочки. Здесь главное не переборщить с маслом, иначе получится жареная подошва. Перекладываем тефтели в кастрюлю, а в сковородку сыпем ложку муки, а потом туда же выливаем воду, сметану и мешаем, и получаем соус.

Заливаем тефтели этим соусом и тушим 20 минут на медленном огне. Если торопитесь, можно в духовку — 180 градусов, под фольгой.

Соус такой нежный из-за сметаны с молоком. Получается, как в детстве — мягкие тефтели, которые тают во рту. Рис внутри не размазывается, а держит форму. Подавать можно с картошкой или просто так — вкусно в любом варианте.

Ранее мы делились простым рецептом апельсинового манника.

Макс Соловьев

FreePik

Лента новостей