Снижает аппетит и активирует иммунитет: зачем пить изюмный чай — и как его приготовить

Автор канала «Healthy» рассказала, как приготовить очень полезный изюмный чай, который повысит защитные силы организма, активность и работоспособность, снизит аппетит, улучшит работу ЖКТ, состояние кожи, фигуру и даже поможет справиться со стрессом.

Необходимо отметить, что перед употреблением такого напитка лучше проконсультироваться со специалистом. Дело в том, что в изюме есть сахар, и при некоторых патологиях продукт может быть вредным.

Итак, для приготовления напитка подойдёт любой изюм — белый, тёмный. Его нужно хорошенько промыть, но не заливать кипятком. Замочите изюм в тёплой воде и дайте настояться некоторое время. Уточним, что на 100 мл воды нужно взять 1 стакан изюма.

Смешиваем компоненты, помещаем их в термос и снова будем настаивать около 2-3 часов. Напиток готов, его можно употреблять, наслаждаясь пользой и безупречным вкусом.

Ранее мы рассказывали, какой чай вреден пожилым людям.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik