16+
Информационное агентство «Би-порт»

Вкуснятина за 10 минут: сытный салат с тунцом на скорую руку — настоящий праздник вкуса

18:52 – 19 мая 2025

Такой салат насытит и обеспечит организм нужным количеством белков

Лёгкий, свежий салат с тунцом — идеальное блюдо на все случаи жизни. Его можно есть хоть каждый день, а ещё приготовить на любой праздник, рассказала автор канала «Карамелька». В рецепте используется майонез, но его легко заменить на сметану или натуральный йогурт — действуйте на своё усмотрение.

Итак, моем огурцы, нарежем их тонкой соломкой или кубиками. Можно очистить шкурку, если она сильно жёсткая. Далее отвариваем яйца, остужаем и режем (не сильно мелко).

Мелко рубим укроп или другую зелень, которую любите. К слову, её можно взять побольше — салат станет ароматнее и только выиграет. Открываем консервированный тунец и сливаем жидкость (лучше брать тунец в собственном соку). Разминаем вилкой до кашеобразного состояния.

Берём глубокий салатник, в нём будет удобнее смешивать компоненты. Выкладываем их, заправляем и убираем в холодильник хотя бы на 15 минут, чтобы салат настоялся.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный салат с крабовыми палочками.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ