16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
22:54 Понедельник 19 мая 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Мигрантов отправят на родину: партия «Новые люди» предлагает ввести полный цифровой контроль

19:11 – 19 мая

В Госдуму внесли законопроект о введении психиатрической экспертизы за жестокое обращение с животными

16:58 – 19 мая

Помощь фонда "Круг добра" за год получили 64 ребёнка из Мурманской области

16:44 – 19 мая

Воспитанием детей в России займется межведомственная рабочая группа при президенте

16:24 – 19 мая

Ну очень сочная куриная грудка: готовим по-новому — мясо получается нежным и без сухих волокон

22:30 – 19 мая

Секрет сильной любви раскрыт: звезды выделили тех, кто найдет истинное счастье в отношениях после 19 мая — так за них решила Афродита

22:15 – 19 мая

Охота на «усатых»: что будет, если кошка съест таракана — и как от них отвадить

21:52 – 19 мая

Вкуснятина за 10 минут: сытный салат с тунцом на скорую руку — настоящий праздник вкуса

18:52 – 19 мая

Такой салат насытит и обеспечит организм нужным количеством белков

Лёгкий, свежий салат с тунцом — идеальное блюдо на все случаи жизни. Его можно есть хоть каждый день, а ещё приготовить на любой праздник, рассказала автор канала «Карамелька». В рецепте используется майонез, но его легко заменить на сметану или натуральный йогурт — действуйте на своё усмотрение.

Итак, моем огурцы, нарежем их тонкой соломкой или кубиками. Можно очистить шкурку, если она сильно жёсткая. Далее отвариваем яйца, остужаем и режем (не сильно мелко).

Мелко рубим укроп или другую зелень, которую любите. К слову, её можно взять побольше — салат станет ароматнее и только выиграет. Открываем консервированный тунец и сливаем жидкость (лучше брать тунец в собственном соку). Разминаем вилкой до кашеобразного состояния.

Берём глубокий салатник, в нём будет удобнее смешивать компоненты. Выкладываем их, заправляем и убираем в холодильник хотя бы на 15 минут, чтобы салат настоялся.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный салат с крабовыми палочками.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей