Творог — не то, чем кажется: правда о продукте, которая удивит многих
Нутрициологи предупреждают — не сочетайте эти продукты с творогом
Творог — полезный продукт, богатый белком и необходимыми для здоровой жизни элементами. Многие едят его в виде сырников, добавляют к нему ягоды и мед. Однако вы, скорее всего, очень удивитесь, когда поймете, что многие привычные нам сочетания с творогом не просто несовместимы, а попросту вредны для организма.
Как заметил автор блога «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье», все мы привыкли к классическим творожным сочетаниям. Но далеко не все они полезны — и поэтому, мы решили сделать подборку продуктов, которых лучше не употреблять вместе с творогом.
К примеру, лучше не стоит сочетать с другими животными белками — мясом, рыбой, яйцами. Такая комбинация очень тяжело усваивается, и в результате появляются тяжесть и вздутие. Также несовместим творог с сахаром и медом — и вот это уже настоящая неожиданность. Вредным сочетание считается из-за того, что вредит работе поджелудочной железы. Со шпинатом творог его также лучше не есть, поскольку содержащиеся в этих продуктах фитаты мешают усвоению кальция.
Что касается хороших сочетаний, то идеальными будут разные ягоды и фрукты, орехи и специи. А о пользе творога рекомендуем прочитать в нашей статье.
Регина Шомахова
Фото pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ленивые вареники из творога на новый лад — жаренные: очень простой, быстрый и вкусный рецепт
В России обсуждают введение маркировки готовой еды: жители Мурманской области забудут, что такое «рыба второй свежести» — какой была ситуация в 2025 году
Белки и манка — секрет высокой запеканки: повторяем за профессионалами
Апельсиновые пончики — удивляем близких за 10 минут: новый взгляд на зимнюю выпечку
Жуют и не жалуются — почему четвероногие лакомятся травой: развенчиваем мифы
Пеку блины на дрожжах: всегда получаются ажурные — такое тесто не разочарует
Интересное
Открывая на стоянке свою машину, «прошёлся» дверью по кузову соседнего авто: что в таком случае делать — разъясняет автоюрист
14:32 – 1 февраля
Пылесос стал плохо всасывать: не спешите обращаться в мастерскую — это совсем не обязательно поломка
12:29 – 1 февраля
Эти ошибки очевидно старят и без того немолодых женщин: 4 привычки, добавляющие возраст, — пора от них отучаться
9:29 – 1 февраля
Как научиться «понимать», а не обманываться, что «понял»: методы осмысленного обучения — 4 важных правила
1:31 – 1 февраля
Паук под ванной: это членистоногое сигнализирует о санитарных проблемах в помещении — узнайте, каких
22:31 – 31 января
7 раз «отмерь», 1 раз обгони: правила поведения на дороге для «опаздывающих» — необдуманная спешка до добра не доводит
20:29 – 31 января
Почему водомер крутится при закрытых кранах: 4 главные тому причины — они часто невооружённым глазом просто невидны
18:31 – 31 января
Ленивые вареники из творога на новый лад — жаренные: очень простой, быстрый и вкусный рецепт
16:32 – 31 января
Как на начальном этапе получить крепкую рассаду: лучший способ — сеять её не в грунт, а в специальный субстрат
14:28 – 31 января
Штраф за «неправильную» газовую плиту может достигать 2-ух миллионов: в каком это случае — рассказал депутат Госдумы
12:31 – 31 января
