16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
15:54 Суббота 12 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Работникам мусоросжигательного завода в Мурманске зарплату задолжали за три месяца

15:12 – 12 июля

Три иномарки разбились в хлам после столкновения на перекрестке в Мурманске

14:40 – 12 июля

Дорожный ремонт на улице Орликовой в Мурманске выполнен на 50%

13:52 – 12 июля

В гараже в Кандалакше сгорел электрощит

13:09 – 12 июля

Здоровый кишечник без химии: простокваша Мечникова — спасение иммунитета

15:30 – 12 июля

Не жди удачу, лови момент: как Весам, Скорпионам и Стрельцам использовать шансы июля — а их будет предостаточно

15:01 – 12 июля

Огурцы в июле: как поливать и чем удобрять — дедовские методы отличного урожая

14:30 – 12 июля

Не есть после шести: 3 знаменитости, которые придерживаются такого принципа питания — что стало с их здоровьем и фигурой

6:30 – 4 июля

Работает это правило или нет?

Один из первых и запоминающихся советов худеющим — это именно не кушать после 6 вечера. Однако врачи и диетологи считают такое правило спорным, поэтому автор канала «Фитнес по-русски» на живых примерах показал, как такое питание повлияло на звёзд.

Дарья Мороз утверждает, что лишний вес покинул её только после того, как она перестала есть после 18:00. Вместо ужина Дарья пьёт водичку или морс — это избавляет лицо от отёков. Но Мороз не каждый день так питается, обычно она использует такой способ за 2-3 недели до съёмок как экстремальный метод похудения.

Певица Валерия поражает поклонников своей стройной фигурой, но оно и неудивительно, ведь Валерия правильно питается и часы проводит в спортзале. Она не ест жареное, копчёное, сладкое, мучное и ест 5-6 раз в день маленькими порциями. После 6 вечера еды она избегает, что, по её словам, и является секретом прекрасного внешнего вида.

Анна Седокова, в попытках скинуть килограммы, долгое время отказывалась от еды после 6 вечера, однако однажды она сорвалась и поела, после чего организм дал сбой, и певица занемогла и ослабла.

Именно поэтому, несмотря на положительные отзывы звёзд о таком режиме питания, практиковать подобное очень опасно. Диетологи предупреждают, что такая диета ломает нормальный ритм жизни и может привести к проблемам с желчным и поджелудочной. Берегите себя и не гонитесь за идеальной картинкой!

Ранее мы рассказывали правила хорошей диеты.

Елена Гаранина
Фото: Freepik

Лента новостей