Сырые яйца и отсутствие обеда: как питалась Мэрилин Монро — необычный рацион иконы красоты

Одной из самых популярных женщин мира в 20 веке была именно Мэрилин Монро. Вокруг неё ходило множество слухов, даже несмотря на то, что сама актриса постоянно с удовольствием делилась своими привычками. Автор канала «INMY ROOM LIFE» рассказал про ежедневный рацион иконы красоты 50-х.

Утро Мэрилин начиналось с… Сырых яиц. Она грела молоко в чашке и взбивала в нём 2 сырых яйца. Такой тёплый напиток она называла своей версией энергетического коктейля. После этого Монро выпивала ½ таблетки мультивитаминов и шла по своим делам.

В разгар съёмок Мэрилин часто пропускала обед. По словам её визажистов и помощников, она могла перекусить фруктом, соком или бульоном. Из-за стресса и усталости Мэрилин иногда теряла аппетит и недоедала, но при этом на модных диетах она не сидела.

Ужин Мэрилин старалась делать полноценным. Она очень любила мясо: говядину, отбивные или печень. Предпочитала минимум обработки и никаких соусов, на гарнир шли варёные или тушёные овощи. В общем, рацион у звезды был белково-овощной с минимумом углеводов.

Ранее мы рассказывали про 3 знаменитостей, которые не едят после 6.