На День рыбака в Мурманске пройдет ярмарка

В Мурманске завершился индивидуальный отбор учеников в Губернаторский лицей

Предъявлено обвинение организатору забега в Хибинах, где погибли два человека

Миллениалы, зумеры и альфа: так ли велика разница поколений

Строящемуся дому на улице Морская в Мурманске присвоили адрес

Наши гости

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Все гости

Самые читаемые

Авианесущий крейсер «Адмирал Кузнецов» могут пустить на иголки

11:31 – 11 июля

День создания областного совета профсоюзов учредили в Мурманской области

10:38 – 11 июля

У любителя пьяной езды из Никеля отобрали дорогой автомобиль

10:24 – 11 июля

При пожаре в Кировске спасли человека, кота и собаку

10:10 – 11 июля

Не факт, что дойдете: 4 заблуждения о подъеме на Эльбрус — туроператоры об этом не говорят

11:15 – 11 июля

«Полезный» яд: какой алкоголь выписывали врачи 100 лет назад — лекарство оказалось ловушкой

11:03 – 11 июля

Срочно спасаем от жары помидоры в теплице: белим и проветриваем — урожай не сгорит даже при +45

10:45 – 11 июля

Сырые яйца и отсутствие обеда: как питалась Мэрилин Монро — необычный рацион иконы красоты

2:30 – 11 июля

Питание Мэрилин было довольно странным

Одной из самых популярных женщин мира в 20 веке была именно Мэрилин Монро. Вокруг неё ходило множество слухов, даже несмотря на то, что сама актриса постоянно с удовольствием делилась своими привычками. Автор канала «INMY ROOM LIFE» рассказал про ежедневный рацион иконы красоты 50-х.

Утро Мэрилин начиналось с… Сырых яиц. Она грела молоко в чашке и взбивала в нём 2 сырых яйца. Такой тёплый напиток она называла своей версией энергетического коктейля. После этого Монро выпивала ½ таблетки мультивитаминов и шла по своим делам.

В разгар съёмок Мэрилин часто пропускала обед. По словам её визажистов и помощников, она могла перекусить фруктом, соком или бульоном. Из-за стресса и усталости Мэрилин иногда теряла аппетит и недоедала, но при этом на модных диетах она не сидела.

Ужин Мэрилин старалась делать полноценным. Она очень любила мясо: говядину, отбивные или печень. Предпочитала минимум обработки и никаких соусов, на гарнир шли варёные или тушёные овощи. В общем, рацион у звезды был белково-овощной с минимумом углеводов.

Ранее мы рассказывали про 3 знаменитостей, которые не едят после 6.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Лента новостей

Не факт, что дойдете: 4 заблуждения о подъеме на Эльбрус — туроператоры об этом не говорят

11:15 – 11 июля

«Полезный» яд: какой алкоголь выписывали врачи 100 лет назад — лекарство оказалось ловушкой

11:03 – 11 июля

Срочно спасаем от жары помидоры в теплице: белим и проветриваем — урожай не сгорит даже при +45

10:45 – 11 июля

Дети Марии Шукшиной: трое сыновей и одна ночь — что известно о семье актрисы

10:40 – 11 июля

Уборка удастся на раз-два: 3 лайфхака помогут сделать дом чистым — просто и эффективно

10:05 – 11 июля

Секрет буксировки авто с автоматом: когда можно и когда нельзя — спасаем коробку передач

9:45 – 11 июля

Вы отекаете именно поэтому: 12 причин задержки воды в организме — о них знают не все

9:15 – 11 июля

Питают сердце: 4 продукта для здоровья вашего «мотора» — разъяснил диетолог

9:03 – 11 июля

Вода: пить по жажде, а не по норме — почему 2 литра в день опасны

8:45 – 11 июля

Боги кухни: эти 3 знака Зодиака готовят лучше всех — так получается у немногих

8:03 – 11 июля

Испортят образ и оставят неприятное впечатление: как не стоит одеваться после 50 — 3 ошибки, о которых рассказала стилист Эвелина Хромченко

7:30 – 11 июля

Розы в июле: чем кормить можно кормить растения, а чем нет

6:45 – 11 июля

Почему американцы выбирают гвозди, а не саморезы: 5 причин — заморские хитрости, который мы не знаем

6:40 – 11 июля

Если в доме дети — не заводите эти 3 породы собак: они могут быть опасны

6:30 – 11 июля

Гортензии не цветут: секрет в почве — ошибки, подкисление, удобрения

6:15 – 11 июля

Скандалы — их конёк: у каких знаков Зодиака «взрывной» характер — их 3

6:02 – 11 июля

Советы Ларисы Гузеевой для женщин: 3 дерзких, но мудрых факта от актрисы — это должны помнить все замужние

5:40 – 11 июля

Как понять, что мужчина вас просто использует: 5 звоночков, что в отношениях он — только ради выгоды

5:30 – 11 июля

Японское долголетие: 5 забытых секретов молодости — живите дольше, внешне не старея

4:45 – 11 июля

Вечером положите в банку — утром будет готово: быстрый рецепт маринованных огурчиков

4:30 – 11 июля

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	79.50 / 82.50	92.50 / 94.50
БАНК «МСКБ»	77.00 / 82.00	90.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК	79.50 / 82.00	93.00 / 94.50
ПСБ	— / —	— / —