Сырые яйца и отсутствие обеда: как питалась Мэрилин Монро — необычный рацион иконы красоты
Питание Мэрилин было довольно странным
Одной из самых популярных женщин мира в 20 веке была именно Мэрилин Монро. Вокруг неё ходило множество слухов, даже несмотря на то, что сама актриса постоянно с удовольствием делилась своими привычками. Автор канала «INMY ROOM LIFE» рассказал про ежедневный рацион иконы красоты 50-х.
Утро Мэрилин начиналось с… Сырых яиц. Она грела молоко в чашке и взбивала в нём 2 сырых яйца. Такой тёплый напиток она называла своей версией энергетического коктейля. После этого Монро выпивала ½ таблетки мультивитаминов и шла по своим делам.
В разгар съёмок Мэрилин часто пропускала обед. По словам её визажистов и помощников, она могла перекусить фруктом, соком или бульоном. Из-за стресса и усталости Мэрилин иногда теряла аппетит и недоедала, но при этом на модных диетах она не сидела.
Ужин Мэрилин старалась делать полноценным. Она очень любила мясо: говядину, отбивные или печень. Предпочитала минимум обработки и никаких соусов, на гарнир шли варёные или тушёные овощи. В общем, рацион у звезды был белково-овощной с минимумом углеводов.
Ранее мы рассказывали про 3 знаменитостей, которые не едят после 6.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Школьная форма — не пережиток прошлого: психолог назвал 5 причин, почему дети в форме учатся лучше, а утренние скандалы исчезают
Варикоз и питание: флеболог назвал 5 продуктов-врагов, которые превращают ноги в свинец — откажитесь, и отёки спадут за неделю
От шоколада до квашеной капусты: осенний рацион для защиты от ОРВИ — советы врачей
Читает бегом, а смысл упускает: 4 упражнения логопеда, которые за 14 дней превратят «глотателя строк» в вдумчивого читателя
Прощай, тяжесть в животе: диетолог раскрыла 3 запрещенных сочетания круп, которые мы едим каждый день
Творожные оладьи с двумя видами яиц: простой белковый завтрак, который зарядит энергией до обеда
Интересное
Шеф-повар раскрыл секрет ужина в одной форме: рыба с картошкой запекается за 30 минут, а кухня остается идеально чистой
20:32 – 11 октября
Строитель назвал 3 этапа укладки пола в бане: древесина не гниет 20 лет, парилка держит жар, а ремонт не нужен десятилетиями
17:43 – 11 октября
Деревенские хозяйки раскрыли секрет густого томатного соуса: 2 шага вместо 4 часов варки — насыщенный вкус, банки стоят до весны
14:57 – 11 октября
Стилист назвал 7 мужских трендов, которые мы заберем себе этой осенью: галстуки, рубашки и пиджаки выглядят люксово и недорого
12:03 – 11 октября
В Россию вернулся надёжный корейский кроссовер: сколько стоят новые Kia Sportage — обзор цен и комплектаций на октябрь
9:17 – 11 октября
Старые покрышки не выбрасываю на свалку: 7 идей, после которых дачный двор не узнать, а экономия на декоре достигает пяти тысяч рублей
6:21 – 11 октября
Я спросила у 3 шеф-поваров, нужно ли лить масло в говяжий фарш: их ответ удивил, а котлеты стали сочными как в ресторане
3:39 – 11 октября
Советы бариста: как варить вкусный кофе и секреты выбора зерен — аромат как в кофейне, экономия 300 рублей в день
23:36 – 10 октября
Беру в Fix Price сразу 5 многоярусных кашпо: на участке они заменяют дорогую дачную конструкцию — экономия 3000 рублей
20:31 – 10 октября
До чего же он вкусный: салат «Девять утра» из 3 ингредиентов на скорую руку — без варки, готовится за 5 минут
17:43 – 10 октября
