Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем
В последние выходные лета в Кировске отметят День горняка
В Мурманской области 56 человек из 68 не прошли тестирование на знание русского языка
Предприниматели Мурманска собрались на Альфа-Конфе: о ценностях и силе бизнеса
Бывший командующий Тихоокеанским флотом назвал нецелесообразным ремонт крейсера "Петр Великий"
Наши гости
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Самые читаемые
«Новая волна» в Казани: звезды на красной дорожке — и скандалы за кулисами
6:03 – 31 августа
Китай: путешествие в другой мир — шок и восхищение
5:03 – 31 августа
Духовка сияет: простой способ из подручных средств- против старого нагара
4:02 – 31 августа
Полезные напитки: реально полезных всего три - все остальное просто маркетинг
Три полезных напитка по версии врачей программ «Жить здорово!»
Какие 3 напитка реально полезны? Автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой» поделился списком от программы «Жить здорово!»: смузи для глаз, кофе от диабета, каркаде для иммунитета.
Врачи из передачи «Жить здорово!» назвали всего три напитка, которые реально полезны.
Первый — смузи из черной смородины, шпината, морковки и банана. Офтальмолог Коновалов говорит: отлично подходит для сетчатки глаз и защищает от многих болезней.
Второй — обычный кофе. Терапевт Малышева пояснила: 2 чашки в день понижают риск диабета на 25%. А еще нормализует давление и бережет от Альцгеймера. Пейте без сахара, иначе толку ноль
Третий — чай каркаде. Иммунолог Продеус ручается: иммунитет поднимает, здоровье держит.
Все остальные соки, газировки, энергетики — просто вкусно, но пользы мало.
Ранее мы объяснили, почему чай после еды – яд.
Лента новостей
5:03 – 31 августа
3:02 – 31 августа
2:02 – 31 августа
1:15 – 31 августа
0:03 – 31 августа
23:30 – 30 августа
23:00 – 30 августа
22:30 – 30 августа
21:02 – 30 августа
18:01 – 30 августа
15:05 – 30 августа
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.00 / 81.00 | 93.00 / 95.00 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 80.70 | 91.00 / 96.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.50 | 92.75 / 94.75 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Стоимость набора потребительских товаров и услуг в Мурманской области приблизилась к 30 тысячам рублей
14:11 – 28 августа
Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем
13:52 – 27 августа
Строительство кафедрального морского собора в Мурманске идет в графике
9:54 – 27 августа
В 297 домах Мурманска ограничат подачу горячей воды
15:15 – 26 августа
