Убрала один продукт из рациона — через полгода увидела результат: нормализовался холестерин и появилась энергия
Здоровье печени и способы для достижения этого
На канале «Академия Вкуса» поговорили о здоровье печени. Автор отмечает, что отказавшись от одного продукта, она встала на путь оздоровления этого органа.
К этому она пришла после того, как получила свои анализы и там был сильно повышен холестерин.
Первым делом она отказалась от сыра и спустя полгода, после очередных анализов автор поняла, что все сделала правильно. Уровень холестерина нормализовался, появилась энергия и бодрость.
Правда, сыр автор не ест, но его заменила другими полезными продуктами. Так, она ввела в свой рацион чай из расторопши.
В конце, автор советует, чтобы начать что-то делать, начните с малого, пересмотрите свой рацион, исключите некоторые продукты и результат не заставит себя ждать.
Нужна рекомендация врача.
Ранее мы рассказывали, какие еще продукты могут помочь восстановить работу печени.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
На Масленицу всегда готовлю сырные блины: подаю с мурманской сёмгой и брусничным соусом — получается красиво, вкусно и сытно
Острый салат из моркови и сыра: простая, дешёвая и вкусная закуска за 5 минут — отлично намазывается на хлеб
Сырные лепёшки: едим каждый день вместо хлеба — готовятся из простых ингредиентов
Плавим сыр по всем правилам — 1 добавка отвечает за качество: получите пикантную закуску за 15 минут
Идеально к чаю: ароматный сырно-чесночный венок в духовке — оторваться невозможно
Домашний сыр по рецепту бабушки: понадобятся кефир и соль — по вкусу напоминает «Фету»
Интересное
Стекла в машине запотевают каждое утро: в Мурманске есть 3 причины — на что обратить внимание
20:03 – 9 февраля
Уполномоченный по правам человека Светлана Агапитова негативно оценила работу социальных служб после убийства мальчика в Петербурге
19:03 – 9 февраля
Подростки покупают товары 18+ в интернете: в 80% случаев им выдают их, не спрашивая возраст — общественники решили навести порядок
18:04 – 9 февраля
В России выделено 10 млрд рублей на жилищные сертификаты: они будут выданы в 2026 году — кто имеет право на льготы
16:02 – 9 февраля
Коррупционеров стали чаще ловить на горячем: в 2025 году выявлено 43 тыс. преступлений — многие получали взятки в криптовалюте
13:04 – 9 февраля
На Масленицу всегда готовлю сырные блины: подаю с мурманской сёмгой и брусничным соусом — получается красиво, вкусно и сытно
11:02 – 9 февраля
Победа над пылью: что делать, чтобы её стало меньше в квартире — способы, которые работают
9:05 – 9 февраля
Поездка в Узбекистан: что удивляет туристов в стране — как не испортить себе отпуск
7:06 – 9 февраля
Богатые тоже плачут: 4 минуса жизни в Москва-Сити — что не нравится людям в премиальном комплексе
5:03 – 9 февраля
«Рафаэлло» не покупаю: беру 3 ингредиента и делаю домашние конфеты — никакой химии, и намного дешевле
2:01 – 9 февраля
