Убрала один продукт из рациона — через полгода увидела результат: нормализовался холестерин и появилась энергия
Здоровье печени и способы для достижения этого
На канале «Академия Вкуса» поговорили о здоровье печени. Автор отмечает, что отказавшись от одного продукта, она встала на путь оздоровления этого органа.
К этому она пришла после того, как получила свои анализы и там был сильно повышен холестерин.
Первым делом она отказалась от сыра и спустя полгода, после очередных анализов автор поняла, что все сделала правильно. Уровень холестерина нормализовался, появилась энергия и бодрость.
Правда, сыр автор не ест, но его заменила другими полезными продуктами. Так, она ввела в свой рацион чай из расторопши.
В конце, автор советует, чтобы начать что-то делать, начните с малого, пересмотрите свой рацион, исключите некоторые продукты и результат не заставит себя ждать.
Нужна рекомендация врача.
Ранее мы рассказывали, какие еще продукты могут помочь восстановить работу печени.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Горбуша в духовке под сырно-хлебной корочкой: рыба получается исключительно сочной и на вкус — как сёмга
Гастрономический символ Москвы — этот магазин на Тверской проработал 50 лет: ностальгируем по «Сыру»
Идея для романтического вечера: мясо по-французски — классика на новый лад
Кофе — как десерт: рецепт дальгоны «Ягодный чизкейк» без экзотических ингредиентов
Сухой подвал — раз и навсегда: простой способ забыть о сырости и плесени фундамента
Спасаем несвежий батон: сытный завтрак-книжка за 15 минут — когда надоели яичница и каша
Интересное
Секрет сладких ягод: 1 подкормка за весь сезон — вас ждет богатый урожай крыжовника и жимолости
13:32 – 30 марта
Размораживаю холодильник за 15 минут: секретный метод с фольгой — долго с шубой не вожусь
12:44 – 30 марта
Гороскоп на 31 марта: кому звёзды велят не ссориться — почему в этот день нельзя стричь волосы и брать в долг
12:07 – 30 марта
Стресс или норма: самодиагностика за 30 секунд — оптическая иллюзия спешит на помощь
10:28 – 30 марта
Готовим «Карусель» за 5 минут: минимум ингредиентов — максимум вкуса
8:56 – 30 марта
Азот и магний — главный весенний «дуэт» для мощного старта роста чеснока: отличный урожай гарантирован
8:44 – 30 марта
Жимолость после зимы просыпается по-особенному: с чего начать её сезон — уход и подкормка кустарника весной
3:46 – 30 марта
Забудьте о заледеневших форсунках омывателя лобового стекла: простой и копеечный способ этого не допустить
0:12 – 30 марта
Густая, ароматная и, конечно же, идеально вкусная: домашняя шурпа — суп, в котором мяса больше, чем бульона
23:31 – 29 марта
Забудьте о дачной рутине: 3 садовых гаджета, которые возьмут на себя тяжёлую и монотонную работу
22:17 – 29 марта
