Яичницу и кашу утром не ем: готовлю на завтрак лепешки с начинкой — делаются быстро, а получаются очень вкусными
Как приготовить лепешки на завтрак
Те, кому надоели каша и яичница на завтрак, могут приготовить вкусные лепешки. О том, как это сделать, рассказали на Дзен-канале «Вкусная история».
Для теста надо смешать стакан муки, 1 чайную ложка разрыхлителя, 200 мл кефира, половину чайной ложки соли, 1 чайную ложка растительного масла. Затем следует замесить тесто.
Оно получается мягким и липким. Его надо оставить полежать на несколько минут.
Для начинки нужно нарезать 50 гр зеленого лука. Также надо взять3 яйца, разбить их в миску и взбить венчиком. Затем яйца надо посолить, поперчить.
Яйца и лук нужно поджарить на сковороде, помешивая. На вид они будут выглядеть, как перемешанный омлет.
Из теста нужно слепить лепешки, положить в их середину начинку, а затем снова сделать лепешку. Начинка должна быть у нее внутри.
После этого остается только пожарить лепешки на сковороде. Получается вкусный завтрак.
Ранее мы рассказывали, чем полезна каша из чечевицы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Завтрак-пятиминутка: хрустящий рулет из лаваша, который дети съедят быстрее, чем вы сварите кофе
Сколько минут варить яйца, чтобы желток был жидким: точное время
Урожая капусты всегда мало: жарю капустные лепёшки на скорую руку — обалденны со сметаной, улетают за минуты
Творожные оладьи с двумя видами яиц: простой белковый завтрак, который зарядит энергией до обеда
Завтрак чемпиона: что есть утром, чтобы не голодать до обеда
Яичница «Столичная» — забытый советский хит: яйца, колбаса и соленый огурчик за 5 минут
Интересное
Отдых за ноль рублей: психолог назвал 5 бесплатных идей для выходных, которые перезагрузят мозг лучше шоппинга
19:13 – 22 сентября
Ленивые колдуны на сковороде: хрустящие картофельные оладьи с мясом, которые исчезают со стола за 10 минут
16:01 – 22 сентября
Фасад из ОСБ, который переживет десятилетие: строитель раскрыл секрет краски, не требующей обновления до 2036 года
12:53 – 22 сентября
Хвостатая тень, которая не отходит ни на шаг: фелинолог назвал 3 породы кошек, влюбленных в хозяина до беспамятства
9:48 – 22 сентября
Забудьте о ржавчине и хаосе в сарае: гениальный органайзер из 5-литровой бутылки за 5 минут
6:36 – 22 сентября
Компот «Осенний поцелуй»: тройная заливка без стерилизации — фрукты стоят в сиропе как живые, а банки не взрываются
3:22 – 22 сентября
Нейропсихолог разработал экспресс-тест из 10 вопросов: проверьте мозг за 5 минут и снизьте риск деменции
22:26 – 21 сентября
Домашняя пастила из яблок: тянущаяся сладость, которую дети уплетают вместо чипсов, а вы готовите за копейки
19:11 – 21 сентября
Копеечный крем из аптеки, который дерматолог назвала убийцей сухости: кожа как шёлк за 72 часа
16:02 – 21 сентября
Озимый чеснок осенью: когда сажать и как не загубить урожай
13:12 – 21 сентября
