«Жили, не чтобы есть, а ели, чтобы жить» — принципы питания советских людей: как дефицит сказывался на стройности граждан того времени

На канале INMYROOM привели несколько доводов, которые помогут понять, почему советские люди были стройнее.

Не секрет, что в магазинах был дефицит продуктов — был ограниченный выбор. Не было полуфабрикатов, готовой еды и всяких снеков.

Сегодня в супермаркетах огромное количество переработанных продуктов, а тогда были молоко, крупы, мясо и рыба. Не было ничего готового, все приходилось готовить самим.

Поесть в ресторане или кафе — было из разряда вон выходящее, столовые — максимум куда могли сходить советские люди в своем большинстве.

Так что готовить приходилось много и впрок, не было опции — выйти в пекарню и купить себе пирожок на перекус.

В советское время был четкий распорядок дня — и время приема пищи было в одно и то же время. Не было перекусов, максимум — чай.

В СССР люди больше двигались — добирались на работу на автобусах, ходили много пешком, поднимались домой по лестнице, потому что не было лифта.

Так как в стране был дефицит, многие продукты, в том числе, сладости были редкостью в доме. Так же сказался и дефицит одежды, чтобы не покупать новую, держали себя в форме, чтобы влезть в старую.

Ну и последнее — еда воспринималась, как топливо, жили, не чтобы есть, а ели, чтобы жить.

Ранее мы рассказывали, почему в советское время у людей не было проблем с тромбами.

Фото: соцсети