После реконструкции на Пяти Углах в Мурманске власти региона займутся площадью перед «Меридианом» и улицей Воровского

Прогуляться по обновлённой улице Ленинградской можно будет с 14 декабря

«В Ловозеро» или «в Ловозере»: мурманский филолог объяснила, как правильно склоняются топонимы

Филармония приглашает на концерт джаз-квартета американского саксофониста Армира Ли

Категория будущего отеля в Мурманске на Пушкинской будет не ниже 4 звёзд

Наши гости

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Все гости

Самые читаемые

Заваленный мусором дачный дом горел в Молочном

9:11 – 4 октября

Ветреная погода без существенных осадков ожидается в Мурманской области

8:36 – 4 октября

Приостанавливают развитие деменции — домашние животные: как собаки и кошки помогают старикам сохранять память и речь

9:15 – 4 октября

Неожиданная прибыль сделает богачами: некоторые знаки Зодиака получат деньги до конца октября 2025 года — кто станет счастливчиками

9:00 – 4 октября

Росомаху боятся даже волки: на зверька никогда не нападают — почему она чувствует себя вольготно в лесу

8:45 – 4 октября

Думала, подруга разорилась на салонах красоты: на самом деле она пьет томатный сок — как он влияет на омоложение и похудение

7:45 – 4 октября

Чем полезен томатный сок

Томатный сок является популярным напитком. О том, чем он полезен, рассказали на Дзен-канале «ПульсПлюс».

В томатном соке есть пищевые волокна, углеводы и витамины. Этот напиток одинаково хорошо утоляет жажду и голод.

В соке много витаминов, есть клетчатка, аминокислоты, минералы. Все они очень полезны для организма человека.

Употребление томатного сока влияет на улучшение состояния сердца и сосудов. Также он улучшает работу ЖКТ и уменьшает глазное давление.

Вещества, содержащиеся в томатном соке, способствуют уменьшению холестерина и уровня сахара в крови. В нем мало калорий, поэтому сок стоит пить тем, кто стремится снизить вес.

В томатном соке есть вещества, замедляющие процессы старения. Люди, которые его пьют регулярно, выглядят моложе сверстников, и лучше себя чувствуют.

Ранее мы рассказывали, как приготовить трубочки с мясом.

Инна Новикова

Фото: Freepik

Лента новостей

Приостанавливают развитие деменции — домашние животные: как собаки и кошки помогают старикам сохранять память и речь

9:15 – 4 октября

Неожиданная прибыль сделает богачами: некоторые знаки Зодиака получат деньги до конца октября 2025 года — кто станет счастливчиками

9:00 – 4 октября

Росомаху боятся даже волки: на зверька никогда не нападают — почему она чувствует себя вольготно в лесу

8:45 – 4 октября

«База» в гардеробе — основа, которая будет актуальна всегда: осенняя подборка

8:15 – 4 октября

Страшная «тройка»: какие продукты не стоит есть часто — они приближают старение

8:03 – 4 октября

Известь, зола и мел: проверенные методы раскисления почвы на участке — садоводам на заметку

7:10 – 4 октября

Для приготовления пельменного теста использую небольшие хитрости: оно никогда не рвется при варке — все пельмени выглядят идеально

6:45 – 4 октября

Тот же тотал беж, только в других цветах — трендовые расцветки: какие сочетания цветов актуальны этой осенью

6:15 – 4 октября

4 причины мульчировать грядки осенью: идеальный урожай ближе, чем кажется — и вот почему

6:10 – 4 октября

Готовлю гортензии к зиме проверенным способом: они отлично зимуют — в следующем сезоне цветение пышное

5:45 – 4 октября

Курочка табака с чесноком на скорую руку: аромат на весь дом — сытая и довольная семья

5:10 – 4 октября

Невозвратные билеты на поезд: случаи, в которых их все же можно вернуть — когда пассажир может получить назад свои деньги

4:45 – 4 октября

Октябрь на дворе — а у садовода дел невпроворот: подкормка, обрезка, посев

4:15 – 4 октября

Продавцы об этом не расскажут: 3 секрета выбора качественной селёдки — это нужно знать

4:10 – 4 октября

Душица — растение с дачи, которое полезно: как его использовать в разных целях

3:45 – 4 октября

Морковь порадует качеством: как оптимально её убрать и хранить — справится даже новичок

3:10 – 4 октября

Встреча с барсуком в лесу: чего нельзя делать, чтобы не накинулся и не пометил — секрет барсука такой, что потом на людях не покажешься

2:45 – 4 октября

Мошенники не дремлют — очередное напоминание: методы обмана — как работают киберпреступники

2:15 – 4 октября

Шикарный урожай обеспечен: как высадить лук в октябре — соседи обзавидуются

2:10 – 4 октября

Повышение давления ночью и вечером: почему это происходит — причины, которые это провоцируют

1:46 – 4 октября

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	81.70 / 85.00	95.50 / 98.50
БАНК «МСКБ»	75.00 / 82.00	93.00 / 100.00
МОРСКОЙ БАНК	81.30 / 82.80	96.50 / 97.55
ПСБ	— / —	— / —