По опыту предков — какое масло лучше оливкового: оно дешевле и полезнее — советы ученых
Стало известно, какие растительные масла стоит исключить из рациона
На канале «Университет Росбиотех» принялись развенчивать мифы, сперва там говорили, что не так полезен творог, а после, что не так полезны оливковое масло и авокадо.
Ученые данного заведения призвали россиян исключить данные продукты из своего меню. Специалисты считают, что рафинированное оливковое масло будет бесполезным.
А что касается авокадо, то здесь тоже есть свои особенности — стоит тщательно выбирать плоды, так как в незрелых плодах содержится фунгицид. Этот элемент токсичен для печени, может привести к токсическому гепатиту.
Также эксперты советуют при выборе любого масла обращать внимание на обработку — стоит покупать только нерафинированные масла.
Альтернативой оливковому маслу могут стать льняное, рыжиковое, горчичное масло. Такими пользовались в старину, до прихода в наш рацион кукурузного и подсолнечного.
Ранее мы рассказывали, как выбрать качественное оливковое масло и на что обращать внимание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Печень не горчит и аромат аппетитный: 2 секрета вымачивания — это не молоко
2 вредителя рассады: методы борьбы с мошками — избавляемся быстро и просто
Как я за 15 минут защитила свои яблони от муравьев: мой проверенный «липкий» метод
Забудьте про вымачивание в молоке: 3 новых способа приготовить печень — получается идеально нежной и вкусной
Забудьте о горечи: специальный «маринад» и консервированные огурчики — такую печень любят все
Ловчие пояса на деревьях: 3 хитрости против вредителей в саду — даже тля не прорвётся
Интересное
Гороскоп на 16 апреля: Близнецы — поймают бредовую идею, Раки — освободят угол в кладовке, а Стрельцы совершат маленькие открытия
4:45 – 15 апреля
Гороскоп на среду, 15 апреля 2026 года: Рыбы — короли компромиссов, Козероги — мастера ораторского искусства, а Овны — главные философы
4:44 – 15 апреля
Печень не горчит и аромат аппетитный: 2 секрета вымачивания — это не молоко
2:31 – 15 апреля
2 вредителя рассады: методы борьбы с мошками — избавляемся быстро и просто
0:29 – 15 апреля
Внимание, психопат: 7 ярких признаков маньяка — проверьте своё окружение
23:56 – 14 апреля
Буханка и Хантер будут жить: УАЗ не намерен сворачивать производство — официальный ответ
23:46 – 14 апреля
Превращаем отходы в суперфуд для растений — секретное удобрение из банановой кожуры: и подкормка, и защита
23:27 – 14 апреля
4 простых ингредиента для рогаликов: румяные снаружи, мягкие внутри — угощение на скорую руку
23:01 – 14 апреля
После 17 апреля их ждут захватывающие события: 4 знака Зодиака нырнут в океан впечатлений — приятные сюрпризы
22:31 – 14 апреля
И в 60 выгляжу привлекательно: 10 советов для современного гардероба — подойдёт любой фигуре
21:46 – 14 апреля
