По опыту предков — какое масло лучше оливкового: оно дешевле и полезнее — советы ученых
Стало известно, какие растительные масла стоит исключить из рациона
На канале «Университет Росбиотех» принялись развенчивать мифы, сперва там говорили, что не так полезен творог, а после, что не так полезны оливковое масло и авокадо.
Ученые данного заведения призвали россиян исключить данные продукты из своего меню. Специалисты считают, что рафинированное оливковое масло будет бесполезным.
А что касается авокадо, то здесь тоже есть свои особенности — стоит тщательно выбирать плоды, так как в незрелых плодах содержится фунгицид. Этот элемент токсичен для печени, может привести к токсическому гепатиту.
Также эксперты советуют при выборе любого масла обращать внимание на обработку — стоит покупать только нерафинированные масла.
Альтернативой оливковому маслу могут стать льняное, рыжиковое, горчичное масло. Такими пользовались в старину, до прихода в наш рацион кукурузного и подсолнечного.
Ранее мы рассказывали, как выбрать качественное оливковое масло и на что обращать внимание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Запах праздника — смерть для вредителей: мощный домашний инсектицид за копейки
Поговорим о печени — заварим кофе: лучшие напитки для детокса
Комплексная помощь вашей смородине — 5 этапов защиты: спасаем урожай
Народные средства от болезней: 6 печальных примеров от терапевта — поставят точку в спорах о вреде самолечения
Как победить проволочника: проверенные методы и хитрости — спасаем урожай
Поджелудочная и печень требуют творога: диетолог рекомендует — особенно после праздников
Интересное
Как я мою окна в доме — проверенные хитрости, которые реально работают
20:29 – 25 июля
Народные приметы о погоде — в них есть смысл или это просто совпадения?
14:44 – 25 июля
Кабачки по-корейски за 30 минут — салат, который я делаю на все случаи жизни
7:50 – 25 июля
Как я замораживаю овощи на зиму, чтобы было вкусно и удобно
17:23 – 24 июля
Кабачковая икра на зиму — рецепт, который я готовлю каждый год
9:56 – 24 июля
Мой любимый сбор садовых трав для чая — аромат и польза
19:39 – 23 июля
Уход за лилиями в июле — что делать после цветения и как подготовить к зиме
17:22 – 23 июля
Потрясающе вкусные кабачки на зиму — самый удачный рецепт
11:28 – 23 июля
Когда кепка надоела, обновляю летний гардероб: те же шляпы, но модели совсем другие и тренды свежее
18:46 – 22 июля
10 летних игр для детей на свежем воздухе: активные каникулы
13:47 – 22 июля
