16+
Информационное агентство «Би-порт»

Простое упражнение может моментально улучшить работу поджелудочной железы: сделать может каждый и в любой момент — как это работает

11:51 – 13 октября 2025

Как улучшить работу поджелудочной железы

Многие сталкиваются с проблемами, связанные со сбоями в работе поджелудочной железы. О том, что можно сделать самостоятельно для улучшения её работы, рассказали на Дзен-канале «Станислав Черноног. Школа здоровья».


От работы поджелудочной железы зависит переваривание пищи. Если в её работе есть сбои, то это может привести к диабету, панкреатиту и другим проблемам.


На её работу влияют разные факторы, включая психосоматику и неспособность контролировать гнев, а также неправильную осанку. Кроме того, большое значение имеет питание.


Если в организм попадает много жирной, жареной или сладкой пищи, поджелудочная железа вырабатывает большое количество ферментов. Если они не могут полностью попасть в двенадцатиперстную кишку посредством сфинктера Одди, то застаиваются и начинают переваривать поджелудочную железу.


Для улучшения работы поджелудочной железы нужно разблокировать сфинктер Одди. Она находится на прямой линии от плечевого сустава и пупка. Нужно отмерить треть расстояния от пупка до начала рёберной дуги.


Далее следует надавливать на эту область в разных направлениях. Дискомфорт — это нормально, боль — нет. Через некоторое время желчный пузырь раскроется, и сфинктер Одди будет разблокирован.

Ранее мы рассказывали, что влияет на работу печени.

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Пара на закате

Встреча, которая изменит все: какие знаки зодиака встретят свою судьбу этой весной

2:20 – 10 марта

Идеальное песочное тесто: универсальный рецепт — секрет от шефа

1:46 – 10 марта

Срок истёк: замена водительского удостоверения — что говорит закон

0:46 – 10 марта

Пластиковые окна — себе в убыток: скрытые минусы

23:44 – 9 марта

Омывайка замёрзла в бачке: 3 способа решить проблему — лобовое будет чистым

22:44 – 9 марта

Ветки с цветами

Время прозрения: почему 10 марта нужно доверять только себе и какой знак ждет резкий поворот

22:20 – 9 марта

Герань впала в ступор: пробуждаем цветок в 4 шага — зацветёт, как миленькая

21:46 – 9 марта

В доме теперь легче дышится: избавьтесь от них уже сегодня — станет чище и уютнее

20:44 – 9 марта

Кассовый аппарат с чеком

Налог на вклады 2025: кому придется отдать часть процентов государству и как рассчитать свой вычет

20:20 – 9 марта

Их не проведёшь: 4 знака Зодиака со встроенным детектором лжи — видят врунишек насквозь

19:44 – 9 марта