Сосуды не выдержат: 10 привычек, ведущих к тромбозу — пора завязывать

По статистике, из-за отрыва тромба умирает каждый четвёртый человек в мире. Откуда берутся тромбы, рассказала нутрициолог Дарья Савельева.

Все проблемы с сердцем и сосудами начинаются с метаболического синдрома (увеличение массы висцерального жира). Непосредственного тромбы образуются по целому ряду причин.

Среди них малоподвижный образ жизни, слабый питьевой режим, хронические воспалительные процессы в организме, ожирение, регулярное потребление углеводной или жирной пищи, гипертония, курение, приём оральных контрацептивов, возраст старше 40 лет, приём лекарственных препаратов, сгущающих кровь. Не стоит забывать и про генетическую предрасположенность. Чтобы снизить риск тромбообразования, стоит практиковать любой вид спорта, отказ от вредных привычек и правильное питание.

Читайте также, какие первые признаки тромбоза можно распознать.

Поделиться в соцсетях:

Анастасия Мурлыкина