«Роем себе могилу вилкой и ложкой»: жесткое высказывание Мясникова — и ведь он прав

Врач и телеведущий Александр Мясников перефразировал слова героя фильма «Формула любви» о могиле, которую мы роем себе ножом и вилкой. Это произошло в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» во время обсуждения питания.

«Мы ложкой и вилкой роем себе могилу, это правда», — подчеркнул Мясников.

Он отметил, что если каждый день есть полуфабрикаты, то овощи не помогут. По его словам, в основе рациона должны лежать натуральные продукты. Также Мясников призвал россиян готовить самостоятельно.

Вместе с тем он заявил, что иногда можно позволить себе продукты, которые не несут явной пользы, такие как сладости или колбасы. Он подчеркнул, что неправильно делить еду на вредную и полезную. Важно чтобы в целом к питанию был правильный подход. Поэтому иногда можно себе позволить съесть что угодно. Также доктор отметил значимость чистой воды, нормой для взрослого человека он назвал 2 литра воды.

Ранее Мясников рассказывал, как побороть голод.