Раньше покупала много лишних продуктов на автомате: отказалась от 7 из них — рацион хуже не стал, а экономия — около 40 тыс рублей в год

По статистике, люди выкидывают около 20% продуктов, которые покупают. Из-за этого они теряют около 3 — 5 тыс рублей в месяц. Обо всех нюансах рассказали на Дзен-канале «Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер».

Деньги, которые люди теряют просто так, уходят на мелочи, которые они покупают на автомате. Если их не брать, то за год получится хорошая экономия.

Не стоит покупать соки в пакетах. По большому счету, это сладкая вода, в которой нет витаминов. Гораздо полезнее компот из сухофруктов.

Многие покупают сладости в красивых обёртках или по акции. В итоге тратят много денег на сахар, который не полезен для здоровья, и набирают лишний вес.

Вместо множества сладостей можно ограничиться одним десертом в неделю. Этого достаточно.

В корзине часто оказывается много разных сортов сыра. Часть обязательно засохнет в холодильнике или испортится. Сыр следует покупать умеренно, ограничившись любимым сортом.

Много денег уходит на готовую еду из магазинов: курицу-груль, блины, картошку по-домашнему и др. Это дороже в 2-3 раза, чем если готовить дома.

Также дорого обходятся покупные пельмени, вареники, наггетсы и др. Домашнюю заморозку самостоятельно делать намного дешевле. Кроме того, она вкуснее.

Покупка йогуртов и злаковых батончиков дают иллюзию пользы. На самом деле из-за них пользы мало, а расходов — много. Завтрак из овсянки с корицей и яблоком дешевле и полезнее.

Деньги также тратятся на разные соусы, многие из которых редко используются и прокисают. В итоге они выбрасываются. Можно обойтись горчицей и кетчупом.

Можно сэкономить, если ходить в магазин со списком продуктов. Если планировать меню на неделю, то можно избежать покупки лишнего.

Ранее мы рассказывали, как экономить на вывозе мусора с дачи.