Можно ли протрезветь за 10 минут: 4 простых действия, чтобы прийти в норму — советы от опытных любителей горячительного

Некоторые по-любому оказывались в ситуации, когда нужно срочно протрезветь. Случаи, когда алкоголя выпито слишком много, мы не берём, тут уже лайфхаки безнадёжны. А вот если вы выпили всего лишь пару рюмашек крепкого алкоголя или бокалов вина, здесь можно что-то и посоветовать для того, чтобы прийти в себя.

Первое, к чему нужно прибегнуть — очищение организма от продуктов распада алкоголя, советует портал govp.info. Здесь всё просто: берём активированный уголь. Понадобиться целая горсть из расчёта одной таблетки на 10 килограмм вашего веса. Все это дело нужно запивать большим количеством воды. Иначе все было сделано зря.

Следующий шаг — ускоряем метаболизм и разгоняем кровь. Все знают, что алкоголь серьёзно замедляет циркуляцию, поэтому очень важно активно двигаться. Это могут быть и приседания, и отжимания, и даже бег на месте. Он, кстати, лучше всего помогает. В общем, поактивничать надо хорошенько. К слову, если дома нет активированного угля, то можно не дойти, а добежать до аптеки. Желательно до той, что подальше.

Не забываем и о том, что важным этапом будет активировать мозг. Этого добьёмся решением простых задачек или партейкой в шахматы. Можно даже на телефон скачать какую-нибудь логическую «залипалку». Так мы быстро заставим работать мозг как надо.

Не помешает прогулка по свежему воздуху, особенно отрезвляющим эффектом является зимнее время. Только не надо на себя натягивать кучу одежды. Мы же трезветь собрались, а не впадать в спячку. Идеальное сочетание, когда зимой в одном лёгком костюмчике добежать до аптеки за углём.

Осталось решить вопрос с перегаром. Тут методы стары как жизнь. Все их применяли, чтобы мамка не унюхала, когда покурил или выпил немного с друзьями. Для начала почистим зумы с пастой. Выпьем бодрящего напитка вроде крепкого чёрного чая с лимончиком. Нормальный аромат во рту появится, если пожевать лаврушку, гвоздику, мускатный орех или зерна кофе, наконец. Не все из этого списка приятно на вкус, но придётся пойти на жертвы ради нужного результата.

Ранее мы писали, существует ли безопасная доза алкоголя.