Безопасная доза алкоголя — существует ли такая: сколько можно выпивать в день спиртного
Алкоголь и споры вокруг него
Многие россияне, которые не прочь «накатить» рюмку-вторую всегда спорят на тему, есть ли безопасная доза алкоголя.
На этой ниве рождаются многочисленные конфликты и убеждения, кому и сколько можно пить. О том, вообще есть ли такая норма, рассказали на канале «Пивко и рыбка».
Вообще, есть такое понятие как «безопасная доза алкоголя» — в разных странах она отличается. Где-то этот показатель равен 10 г чистого этанола, где-то — 12-14 г. Если сравнивать, то это рюмка водки, половина бокала вина или маленькая банка пива в день.
Но все-таки это усреднённые цифры, ведь все мы разные, по росту, весу, привычкам, заболеваниям, возрасту. И кому-то даже эта дозировка будет вредна.
Автор считает, что не стоит идти на поводу данных цифр и абсолютно безопасной дозы не существует. Даже маленькие дозы спиртного меняют внутренние процессы в организме, которые чаще всего идут во вред.
Ранее мы рассказывали, какие еще существуют мифы связанные с пользой алкоголя.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Падение продаж алкоголя в России в 2025 году: как на это повлияла борьба с «наливайками» в Мурманской области — что теперь пьют в Заполярье
Не ограничивайтесь салатами или устрицами: блюда, которые следует попробовать с белым вином — 3 неожиданных варианта
Жить или пить — привычка не оставляет вам выбора: справляемся с алкогольной интоксикацией в домашних условиях
Секрет образования ацетальдегида: не добавляйте в организм новую порцию яда — отходите от похмелья без алкоголя
Химическая провокация: почему от «Ерша» так плохо по утрам — разбираем этапы усвоения опасного коктейля из водки и пива
Боремся с зависимостью: начинаем чистить организм от этанола — отказываемся от алкоголя домашними способами
Интересное
Делаю простой раствор и кладу в него семена: прорастают за одну ночь — никаких проблем с перцами, огурцами и томатами
13:13 – 10 февраля
Готовлю ореховый пирог с заполярными ягодами: хлопот немного — домашние всегда в восторге
11:10 – 10 февраля
Итальянцы живут с родителями до 35 лет: для россиян это позор — кто прав
9:04 – 10 февраля
Современный интерьер 2026 года: что сейчас в тренде — как оформить дом, чтобы там было уютно
7:06 – 10 февраля
Маутхаузен был одним из самых страшных концлагерей: люди ходили по «лестнице мертвецов» — как там издевались над узниками
5:05 – 10 февраля
Рассада пострадала от чёрной ножки: что нужно делать для решения проблемы — важна быстрота реакции
2:05 – 10 февраля
Женщинам на заметку: мужчин не стоит приглашать к себе домой, если едва знакомы — чем это может обернуться
0:01 – 10 февраля
Лагман получится намного вкуснее: что можно добавить в привычное блюдо — после такого домашнего блюда в ресторане заказывать его не захочется
22:01 – 9 февраля
Стекла в машине запотевают каждое утро: в Мурманске есть 3 причины — на что обратить внимание
20:03 – 9 февраля
Уполномоченный по правам человека Светлана Агапитова негативно оценила работу социальных служб после убийства мальчика в Петербурге
19:03 – 9 февраля
