Польза алкоголя: разбор мифов — почему наука советует отказаться от него совсем

Автор канала «GadgetPage» утверждает, что искать пользу в алкоголе — дело пустое, ибо нет ее в нем.

По его словам, те, кто считает, что бокал красного вина защищает сердце, поскольку в нем есть антиоксиданты, заблуждаются. В качестве подтверждения он приводит данные последних исследований, проведенных учеными. Согласно им, даже малые дозы алкоголя повышают риск рака печени, груди и ряда других болезней.

ВОЗ прямо говорит: безопасного порога нет.

Социальные плюсы вроде раскрепощения тоже сомнительны, ведь тревожность возвращается сразу, как только выветриваются пары алкоголя, а привычка расслабляться может перерасти в зависимость.

Альтернатива есть. Безалкогольные напитки сейчас ничуть не хуже по вкусу, а для пищеварения лучше травяные чаи.

«Если не пьете — не начинайте. Если пьете — ограничьтесь редким бокалом за ужином. Здоровье, ясная голова и контроль важнее минутного расслабления», — резюмирует блогер.

Ранее мы рассказывали, как разогнать обмен веществ, чтобы тело само сжигало жир

Поделиться в соцсетях:

Макс Соловьев