Начать жизнь с чистого листа: 4 вещи, которые запрещено делать после 60 лет — теперь вы свободны

Возраст за 60 — это не время подведения итогов и ухода из жизни, а возможность для женщины освободиться от давления окружающих ожиданий и сосредоточиться на себе. Об этом рассказали на дзен-канале «Женская территория».

Обесценивание себя — одна из главных ошибок. Чтобы исправить ситуацию, нужно начать замечать и признавать свои достижения, пусть даже самые маленькие.

Ещё одна разрушительная привычка заключается в экономии на себе. Важно позволить себе регулярно вкладывать в себя и разрешить радоваться мелочам. Тревога о будущем также тратит много энергии и мешает жить настоящим.

Многие женщины стараются быть удобными, но это большая ошибка. В первую очередь нужно жить для себя. Постепенно стоит учиться говорить «нет» и делать выбор в пользу собственного комфорта.

Ранее мы рассказывали, как одеваться после 60 лет.