В 50+ часто нарушается обмен веществ: из-за чего это происходит — основные причины

Некоторые женщины в 50+ видят, что их тело напоминает фигуру старушки. Это значит, что организм плохо усваивает жиры, белки и углеводы. О причинах проблемы с обменом веществ рассказали на Дзен-канале «Стань краше с Орловой Дашей».

Это со временем приводит к уменьшению мышечной ткани, которая заменяется жиром. Живот висит, бедра рыхлые, на спине складки.

Во многом это связано с работой поджелудочной железы. Организм, плохо усваивает белки, даже если рацион питания нормальный. На этом фоне может появиться железодефицитная анемия.

При плохом усвоении жиров появляется дефицит витаминов A, D, E, K. Из-за этого волосы ломкие, кожа тусклая, плохое зрение в сумерках, появляются гормональные сбои. Из-за плохого усвоения углеводов появляются газы, стул зловонный.

В восточной медицине считается, что поджелудочная железа связана с селезёнкой и сердцем. Их работа влияет на качество крови и пищеварение.

После 50 лет проблемы с поджелудочной железой возникают из-за сниженной кислотности желудочного сока. Из-за этого пища переваривается хуже.

Также появляется застой желчи, она густеет, хуже выделяется. Это провоцирует развитие панкреатита. Из-за стрессов возникают спазмы диафрагмы, что мешает нормальному кровообращению.

Ранее мы рассказывали, что влияет на работу печени.