Доступный продукт защитит ваши сосуды
По мнению доктора Сергея Агапкина, субпродукты обладают значительной пользой для здоровья. Об этом рассказали на дзен-канале «Едим дома».
Одним из ключевых ценных элементов в их составе является витамин В12, наибольшее количество которого содержится в печени. Также суточную норму этого витамина можно получить из сердец и желудков.
В12 играет важную роль в нейтрализации аминокислоты гомоцистеина, способной повреждать сосудистые стенки и ускорять образование холестериновых бляшек.
Кроме того, субпродукты богаты селеном. Это антиоксидант. Благодаря ему клетки защищены от повреждений. Он также снижает риск развития онкологических заболеваний.
Ранее мы раскрыли 3 правила для сохранения здоровья и молодости.
3:46 – 4 марта
2:44 – 4 марта
1:46 – 4 марта
0:44 – 4 марта
23:46 – 3 марта
22:46 – 3 марта
22:20 – 3 марта
21:46 – 3 марта
20:44 – 3 марта
20:20 – 3 марта