Учёные проверили: какая доза алкоголя безопасна для здоровья — и сколько бокалов в неделю сокращают жизнь
Один стакан — минус 15 минут жизни
Британские учёные провели масштабное исследование и высчитали безопасную для здоровья норму алкоголя. О результатах рассказала «Комсомольская правда».
Вышло, что в неделю допустимо выпивать чуть больше половины бутылки водки или полторы бутылки вина \ шампанского или пять кружек пива. Такое количество этилового спирта организм может вывести плюс минус без последствий.
Если пить больше или чаще, то жизнь сокращается минимум на два года. А уж если несколько раз за неделю превышать указанный показатель, многократно вырастают риски заработать инсульт, аневризму, кардиомиопатию, сердечную недостаточность, панкреатит, цирроз печени, язву желудка и другие неприятные заболевания, которые ещё более значительно сокращают жизнь на 5 и более лет. И это не говоря о снижении качества жизни и тяжёлых последствиях перенесённых болезней. При таком ритме потребления спиртного каждый бокал буквально отнимает по 15 минут жизни.
Читайте также, какой вид алкоголя считается самым губительным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Варикоз и питание: флеболог назвал 5 продуктов-врагов, которые превращают ноги в свинец — откажитесь, и отёки спадут за неделю
Домашний ликер из мяты: лучшее в моей коллекции
Грушевый ликер за 5 минут: рецепт, который спасает любой праздник и стоит дешевле магазинного в 20 раз
Зимний сок Чистый изумруд из переросших огурцов: витаминный напиток, который лечит суставы
Школьная форма и повседневная одежда: 4 ткани, которые врачи запрещают покупать детям этой осенью
Два упражнения у стены по 40 секунд: как убрать холку и расправить плечи без массажа
Интересное
Шеф-повар добавил кабачок в фарш для перца: блюдо получается в 2 раза сочнее, семья просит добавки, а ужин готов за 40 минут
15:36 – 23 октября
Дворники мажут и скрипят: почините их за 5 минут с помощью обычной стяжки
6:06 – 23 октября
Обои отдыхают: заказала на Ozon жидкий бархат — стены как из бутика, а ремонт за вечер
3:24 – 23 октября
Размножение винограда черенками осенью:проверенные пять способов, после которых куст приживается
23:11 – 22 октября
Золотой чак-чак по-домашнему: секрет пышных хрустящих палочек в идеальном медовом сиропе
19:42 – 22 октября
Нормы активности для трёх возрастов: как сохранить здоровье и энергию до старости
17:48 – 22 октября
Tank 500 начали собирать в России: что нужно знать о новинке
13:48 – 22 октября
Эксперт по текстилю назвал идеальное число комплектов белья: стираем в два раза реже, спим лучше, а шкаф не ломится
12:32 – 22 октября
Хозяйка привязала пакет с лимонной кислотой к лейке душа: налет растворился за 5 минут, вода бьет как новая, средство стоит копейки
9:03 – 22 октября
Диетолог раскрыл рецепт идеальной пшенной каши с тыквой: дети едят с молоком, иммунитет крепнет, а себестоимость — копейки
6:11 – 22 октября
