Учёные проверили: какая доза алкоголя безопасна для здоровья — и сколько бокалов в неделю сокращают жизнь
Один стакан — минус 15 минут жизни
Британские учёные провели масштабное исследование и высчитали безопасную для здоровья норму алкоголя. О результатах рассказала «Комсомольская правда».
Вышло, что в неделю допустимо выпивать чуть больше половины бутылки водки или полторы бутылки вина \ шампанского или пять кружек пива. Такое количество этилового спирта организм может вывести плюс минус без последствий.
Если пить больше или чаще, то жизнь сокращается минимум на два года. А уж если несколько раз за неделю превышать указанный показатель, многократно вырастают риски заработать инсульт, аневризму, кардиомиопатию, сердечную недостаточность, панкреатит, цирроз печени, язву желудка и другие неприятные заболевания, которые ещё более значительно сокращают жизнь на 5 и более лет. И это не говоря о снижении качества жизни и тяжёлых последствиях перенесённых болезней. При таком ритме потребления спиртного каждый бокал буквально отнимает по 15 минут жизни.
Читайте также, какой вид алкоголя считается самым губительным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Энергия и здоровый ЖКТ: что есть на завтрак, чтобы организм работал как часы — совет 100-летнего гастроэнтеролога
Домашний коллаген в кастрюле: вечное здоровья суставов — просто сварите это
Как сделать полезное вкусным: секреты приготовления утренней овсянки — запасаемся пользой до обеда
Сердце на блюде: рацион для здоровых сосудов — 5 добавок в рацион и рецепт салата
Преддиабет — не приговор: 3 шага, которые помогут вернуть сахар в норму
Поджелудочная и печень требуют творога: диетолог рекомендует — особенно после праздников
Интересное
Ванна для души: погружаемся в психологию — определяем свою зону ответственности
6:02 – 1 мая
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 2 мая, субботу: Львы — не полезут в чужие разборки, Весы — сделают выбор, а, а Рыбы выскажут обиды
4:45 – 1 мая
Блестящий миф: CD-диски на лобовом стекле — ностальгируем по девяностым
23:32 – 30 апреля
Грибы и страхи: тест не для слабонервных — загляните в свою бездну
21:04 – 30 апреля
Располагайтесь поудобнее — 1 кресло станет вашей опорой: ищем источник жизненной энергии
17:56 – 30 апреля
Майский конструктор — 7 сетов в поездке: стилист решает проблему
14:56 – 30 апреля
Проверьте себя: 1 кувшин откроет секрет — подскажет истинную потребность
13:22 – 30 апреля
Гороскоп на 1 мая: 3 знака Зодиака, которым полнолуние в Скорпионе принесёт неожиданные подарки — кто эти счастливчики
12:00 – 30 апреля
Аромат вашего характера — скрытая причина конфликтов: ищем токсичные черты
10:37 – 30 апреля
Первый раз в турецком отеле: 5 нюансов, о которых стоит знать до поездки — инструкция комфортного отдыха
9:29 – 30 апреля
