На территории мурманского аэропорта открылся новый терминал
Мурманская филармония приглашает на праздничные концерты
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание «Эстакада» в Оленегорске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Кандалакша
Прожиточный минимум в Мурманской области вырастет до 26406 рублей
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Узнаем ваши эмоции по ромашке — гадать не придется: психологический тест
23:34 – 20 ноября
Помолчите до конца ноября — удача придёт к вам позже: болтливость может разрушить планы одного знака Зодиака
23:19 – 20 ноября
Рулет с грибами и сыром — закуска на Новый Год: сытная, вкусная — хватит всем
23:14 – 20 ноября
С пенсией жизнь не заканчивается — 6 привычек, которые не дадут погрузиться в уныние: одиночество и старость
Добавьте больше ярких красок в свою жизнь
Как в пожилом возрасте не предаться унынию и депрессии, рассказали на канале «Советы Профессора». Автор сама в почтенном возрасте и прекрасно понимает, о чем говорит, она выделяет 6 привычек, которые вы должны в себе выработать.
Заставляйте мозг работать — решайте головоломки, тесты, кроссворды, с поступлением новой информации мозг начинает её обрабатывать и умственный цикл не угасает.
Ставьте цель, даже не большую — это помогает сохранить внутренний стержень и находить ресурсы для движения вперёд.
Радуйтесь жизни — меньше негатива, больше позитива, радость в каждом луче солнца, глотке вкусного чая и кусочке еды.
Следите за своей речью — женщина должна быть мягкой, поэтому отбросьте прочь грубость, резкость, жалобы.
Уважайте других — формируйте круг доброжелательности, будьте улыбчивыми с соседями, продавцами, дворником.
Дружите с молодёжью — они подпитают вас своей энергией и не дадут заскучать.
Ранее мы рассказывали, как не стать обузой в старости.
Лента новостей
23:34 – 20 ноября
23:03 – 20 ноября
21:21 – 20 ноября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.25 / 82.25 | 93.50 / 95.50 |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 83.00 | 92.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 82.00 | 93.85 / 95.10 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Один из двух телетрапов нового терминала мурманского аэропорта начнёт работу к концу года
17:00 – 20 ноября
Новый терминал мурманского аэропорта принял первый рейс
14:01 – 20 ноября
На территории мурманского аэропорта открылся новый терминал
12:09 – 20 ноября
В банковской системе региона выявили три фальшивые монеты
10:40 – 20 ноября
