С пенсией жизнь не заканчивается — 6 привычек, которые не дадут погрузиться в уныние: одиночество и старость
Добавьте больше ярких красок в свою жизнь
Как в пожилом возрасте не предаться унынию и депрессии, рассказали на канале «Советы Профессора». Автор сама в почтенном возрасте и прекрасно понимает, о чем говорит, она выделяет 6 привычек, которые вы должны в себе выработать.
Заставляйте мозг работать — решайте головоломки, тесты, кроссворды, с поступлением новой информации мозг начинает её обрабатывать и умственный цикл не угасает.
Ставьте цель, даже не большую — это помогает сохранить внутренний стержень и находить ресурсы для движения вперёд.
Радуйтесь жизни — меньше негатива, больше позитива, радость в каждом луче солнца, глотке вкусного чая и кусочке еды.
Следите за своей речью — женщина должна быть мягкой, поэтому отбросьте прочь грубость, резкость, жалобы.
Уважайте других — формируйте круг доброжелательности, будьте улыбчивыми с соседями, продавцами, дворником.
Дружите с молодёжью — они подпитают вас своей энергией и не дадут заскучать.
Ранее мы рассказывали, как не стать обузой в старости.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Потеря мужского интереса: что женщина делает не так — что вызывает охлаждение и отдаление
Ностальгия по СССР: какими были квартиры в советское время — многое удивляет современных людей
Одних женщин бросают, а за другими бегают: на чем основана разница в отношении мужчин — что влияет на выбор
Одиночество может сломать — а может обновить душу: узнайте, расположены ли вы к жизни в уединении
Внешность не главное: из-за чего мужчины сходят с ума по некоторым женщинам — в чем их секрет
Меньше уборки — больше жизни: выбросьте эти бытовые привычки из головы — они только мешают
Интересное
Вскрываем страхи — 5 секунд анализируем взмахи: оптическая иллюзия проверит ваше подсознание
6:15 – 18 января
Любить ещё сильнее — как парад планет повлияет на эти 4 знака Зодиака в 2026 году
4:34 – 18 января
А снег идёт: как им правильно распорядиться на приусадебном участке — с пользой для растений
2:02 – 18 января
Крабовые палочки, залитые кипятком: из простецкой закуски — в настоящий деликатес
1:01 – 18 января
В кого превратится Глеб — решать Вам: головоломка на 10 секунд
0:07 – 18 января
Разрыхлитель или сода: есть ли в них для выпечки разница — вопрос интересный, ответ полезный
23:02 – 17 января
Почему дети решают эту задачку быстрее взрослых — результат удивит
22:58 – 17 января
Какие в 2026 году будут тренды в домашнем интерьере — рассказывает известный профильный дизайнер
22:29 – 17 января
Раки и Львы: в каких сферах 2026 год для них станет успешным
21:05 – 17 января
Вывел тараканов из квартиры без всякой химии: кто бы рассказал — не поверил бы
20:01 – 17 января
