Рецепт молодости от 96-летнего доктора — тырим прямо сейчас

Открываем вам удивительный секрет долголетия вместе с каналом «Геннадий Лянго», переданный самим 96-летним советским врачом, интересно, посмотрим. Говорили раньше, мол, пилюльками одними старость не победить, надо питаться правильными продуктами, и правильно говорили, дело говорили.

Итак, знакомьтесь — салат «Долголетие»!

Его ингредиенты работают сообща, словно дружная бригада врачей, если кратко, то:
— Эскариол укрепляет кости и поддерживает сердце.
— Радичио очищает сосуды и защищает организм от токсинов.
— Форель снабжает мозг омегой-3 и улучшает память.
— Оливковое масло усиливает усвоение витаминов и омолаживает изнутри.

Хотите проверить лично? Запоминайте простой рецепт и готовьте хотя бы пару раз в неделю. Ваше организм скажет спасибо!

А вот и ингредиенты:

• форель (200 гр.)
• листовые овощи (эскариол, радичио) — 150 гр.
• помидоры черри — 100 гр.
• оливковое масло первого отжима — 1 ст. л.

Просто смешайте всё вместе, заправьте маслом и кушайте на здоровье. Почувствуйте себя молодым, энергичным и полным сил человеком, а не … что бы тут написать!

Важно:
Перед употреблением любых продуктов обязательно консультируйтесь с врачом, без этого никак.

Лучшие классические салаты для новогоднего стола, а что вы думали, скоро Новый Год.