Забота о себе — это просто
Осень и зима — время, когда наш волосяной покров подвергается разным испытаниям. Шапки, ветер, мороз, перегрев в помещениях. Для профилактики выпадения следует массажировать кожу головы, рассказывает бьюти-блогер Healthy.
К массажу следует приступать перед мытьём головы. Запомните, работаем подушечками пальцев. Ногти желательно обрезать. Пройдите как следует область чёлки, виски и затылок.
Польза в ускорении обменных процессов в области кожи головы, что улучшает рост волос, уменьшает их выпадение. А заодно и помогает расслабить сухожильный шлем, лобно-затылочную мышцу.
Ещё одно полезно упражнение — вытягивание волос. Соберите их руками в хвост и потяните вверх. Таким образом вы укрепите волосяные луковицы и активируете прилив крови к ним.
Ещё один полезный эффект таких действий — у вас подтянется овал лица и пройдут отёки, рассказал в беседе с «РИА Новости» врач-дерматовенеролог Алексей Едемский.
Вам также будет полезен наш материал о том, почему комнатные растения сбрасывают зимой листья.
16:29 – 19 февраля
15:10 – 19 февраля
13:31 – 19 февраля
12:05 – 19 февраля
10:34 – 19 февраля
4:45 – 19 февраля
23:19 – 18 февраля
21:38 – 18 февраля
19:29 – 18 февраля
18:29 – 18 февраля