Запеканка из капусты: блюдо без заморочек и дорогих ингредиентов — 5 минут и готово

Фуд-блогер Наталья Калнина поделилась с подписчиками дежурным рецептом запеканки из доступных продуктов. Получается быстро и очень вкусно.

Сначала следует нашинковать капусту 400 г и порубить зелень. Отжать и посолить.

Затем готовим заливку, смешиваем 3 яйца, добавляем майонез, сметану, муку. После немного крахмала и разрыхлителя.

Форму смазываем сливочным маслом, кладём капусту, сверху посыпаем зеленью, заливаем заливкой, посыпаем сыром. Запекаем.

Такое блюдо зайдёт любому. Можно подавать как в горячем, так и в остывшем состоянии.

Кстати, капуста весьма низкокалорийна. Это продукт, который поможет похудеть и справиться с плохим настроением. Об этом эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала в интервью РИА Новости.

Ранее мы сравнивали, в какой стране вкуснее шашлык: в России, Турции или Японии.

Фото: Дзен-канал «Готовим»

Поделиться в соцсетях:

Макс Соловьев