16+
Информационное агентство «Би-порт»

Ваши границы — ваша крепость: проверьте свои психологические установки с помощью визуального теста

18:02 – 13 апреля

В поисках гармонии

разные ворота

Умение выстраивать границы напрямую влияет на уровень стресса и качество отношений. Когда вы четко обозначаете, что для вас приемлемо, а что — нет, вы освобождаете место для искренности и самоуважения.

Посмотрите на иллюстрацию и выберите ворота, которые вам интуитивно хочется открыть. Этот выбор покажет, насколько надежно вы выстроили свои внутренние опоры. Психолог и признанный эксперт по отношениям Генри Клауд уверен, что именно наши границы определяют, насколько безопасно и свободно мы чувствуем себя в этом мире.

Ворота № 1. Ваши границы работают избирательно: вы отлично держите дистанцию с посторонними, но становитесь уязвимы рядом с близкими. Страх обидеть дорогого человека заставляет вас игнорировать собственные чувства и прощать то, что на самом деле ранит. Настало время восстановить здоровый баланс.

Ворота № 2. Ваши личные границы больше напоминают неприступную крепость, чем надежный фильтр. Слишком жесткие ограничения превращаются в изоляцию, когда любая мелочь может стать поводом для разрыва. Найдите баланс между безопасностью и близостью — это сделает вашу жизнь богаче.

Помните, что результаты теста не являются окончательным психологическим диагнозом, а служат лишь поводом для размышлений и более глубокого знакомства с собой. Если вас мучает неуверенность и тревожность, обратитесь за помощью к профильному специалисту.

Ранее мы использовали оптическую иллюзию для диагностики ваших внутренних установок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Дачный участок

Сорняки высохнут до корней: копеечный раствор с крахмалом и содой вместо прополки

1:03 – 30 мая

Volga C50

Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей

23:04 – 29 мая

три кулона

Ваша романтическая потребность — 1 кулон из трех знает правду: прислушайтесь к интуиции

22:07 – 29 мая

Ягоды в тарелке

Голова станет соображать быстрее: 5 фруктов и ягод, которые мощно защищают мозг от старения

21:41 – 29 мая

сушки и рюкзак

Избавьтесь от багажа прошлого — потратьте 15 секунд на самоанализ: тест по сумкам

20:17 – 29 мая

Клубника на грядке

Клубника не пойдёт в лопухи: одна ложка правильного удобрения для рекордного размера ягод

19:11 – 29 мая

три бумеранга

Бумеранг в ваших мыслях — 1 подсказка изменит жизнь: избавьтесь от навязчивой мысли при помощи теста

18:03 – 29 мая

Банан, ананас и арбуз на столе

Сахарные бомбы: 5 фруктов и ягод, которые после 50 лет лучше ограничить

17:32 – 29 мая

грязный подоконник

Грязный подоконник портит интерьер — избавьтесь от пятен правильно: гид по чистоте

16:08 – 29 мая

три луны

Прислушайся к интуиции — 1 луна подсветит путь к переменам: ночной самоанализ

14:18 – 29 мая