Средняя зарплата жителей Мурманской области в следующем году может вырасти до 134 тысяч рублей
Областное правительство готово отказаться от комплексного развития Больничного городка в Мурманске
В центре Мурманска начался монтаж каркаса новогодней ёлки
Мурманчан попросили выбрать место для остановки «Площадь «Пять Углов»
Стартует юбилейный конкурс «Ростелекома» для региональных ИТ-журналистов и блогеров
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Глава совета депутатов Мурманска поздравил горожан с Днём народного единства
16:51 – 4 ноября
Состояние биоресурсов в озере Ловозеро заинтересовало ПИНРО
16:07 – 4 ноября
Арктическую ипотеку распространят на вторичное жильё и работников образовательных организаций
15:19 – 4 ноября
Съёмные малогабаритные квартиры в Мурманске с начала года немного потеряли в цене
14:28 – 4 ноября
Перекус за 15 минут: лаваш вместо пирожков — так вкусно, что можно съесть пальцы
21:03 – 4 ноября
Цискаридзе ошарашил россиян печальным известием — не стало известного телеведущего Юрия Николаева
20:58 – 4 ноября
Во время стрессов иду в баню: отличная эмоциональная перезагрузка — сразу жить хочется и появляется понимание, что можно свернуть горы
20:45 – 4 ноября
Еда Северных стран может уберечь от хронических заболеваний – ученые
Из финских продуктов в эту диету входят цельные злаки, особенно рожь, овощ и корнеплоды, ягоды, выращенные в Финляндии фрукты, например, яблоки, масло репы масличной, нежирные молочные продукты и три раза в неделю рыба
ФИНЛЯНДИЯ/ 7 января – Исследовательский проект Северных стран, координировавшийся из университета Восточной Финляндии, получил новые данные о влиянии традиционной пищи стран-участниц на здоровье. Ученые заметили, что диета, основанная на некоторых продуктах, снижает присутствие в подкожной жировой ткани генов, влияющих на воспалительные процессы. Об этом сообщает Служба новостей Yle.
«Исследования показывают, что здоровое питание, основанное на традиционных для Северных стран продуктах, в долгосрочной перспективе способно уберечь от хронических болезней. Северная диета может вполне конкурировать со средиземноморской, к тому же ей очень несложно следовать», – заявил профессор Матти Ууситупа из университета Восточной Финляндии.
Из финских продуктов в эту диету входят цельные злаки, особенно рожь, овощ и корнеплоды, ягоды, выращенные в Финляндии фрукты, например, яблоки, масло репы масличной, нежирные молочные продукты и три раза в неделю рыба.
Лента новостей
16:07 – 4 ноября
10:58 – 4 ноября
10:06 – 4 ноября
9:15 – 4 ноября
16:02 – 3 ноября
14:04 – 3 ноября
12:18 – 3 ноября
11:24 – 3 ноября
9:44 – 3 ноября
8:58 – 3 ноября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.00 / 83.25 | 93.25 / 96.25 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 83.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.80 / 84.00 | 93.00 / 96.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Уголовное дело возбуждено после укрупнения детских садов в Мончегорске
13:40 – 2 ноября
В 2028 году турпоток в Мурманскую область может перевалить за миллион человек
13:00 – 1 ноября
Губернатор Андрей Чибис снова попросил федеральные власти помочь арктическим регионам с повышением МРОТ
17:02 – 31 октября
Хоккеистов команды «КСШОР-Арктика» наградили медалями СФ «За проявленное мужество»
16:26 – 31 октября
