В научной библиотеке открывается выставка изданий к летнему сезону
Существует ли диета для загара? Как лучше бороться с «солнечным» старением кожи? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в журналах: «Медицинская сестра», «Здоровье», «Женское здоровье», «Будь здоров», «Крестьянка»
В Мурманской областной научной библиотеке открывается выставка изданий к летнему сезону.
С наступлением лета меняется наш рацион питания. Книги из раздела «Вкус лета» познакомят с различными видами летних диет, помогут определиться - какие продукты стоит употреблять летом, а от употребления каких воздержаться.
Почему врачи предостерегают от долгого пребывания на солнце? Об этом вам расскажут книги из раздела «Солнечное настроение». Особый интерес представляет книга «Меланома: фатальная связь с солнцем». Ее авторы – доктор медицинских наук, профессор, специалист в области физиологии И. С. Бреслав и кандидат медицинских наук Л. А. Брянцева.
Существует ли диета для загара? Как лучше бороться с «солнечным» старением кожи? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в журналах: «Медицинская сестра», «Здоровье», «Женское здоровье», «Будь здоров», «Крестьянка».
Выставка работает в зале естественнонаучной и медицинской литературы с 1 июля по 31 июля.
Лента новостей
В Мурманске состоится массовый забег ко Дню государственного флага России
10:49 – 15 августа
В России средний возраст автомобиля превысил 15 лет
16:58 – 14 августа
«День цифры» прошёл в оздоровительных лагерях Мурманска
16:14 – 14 августа
Запас золота у населения России сравнялся с резервами европейских государств
15:39 – 14 августа
Мурманская область теряет по 7350 жителей в год: что будет к 2030
14:05 – 14 августа
За сутки в регионе зафиксировано три ДТП с двухколёсным транспортом
13:46 – 14 августа
Молодая мурманчанка на спор разбила стакан об голову пенсионера
13:31 – 14 августа
Участники седьмого «Ледокола знаний» вернулись из экспедиции
13:13 – 14 августа
В соцучреждениях Мурманской области сократят управленческий штат
12:59 – 14 августа
Жителю Апатитов выплатили компенсацию за ущерб от залития квартиры
11:30 – 14 августа
За семь месяцев 2026 года из Мурманской области выдворили 57 иностранцев
10:43 – 14 августа
Десятый аварийный дом снесли в Мурманске 13 августа
10:25 – 14 августа
Арктика обрастает цифровым каркасом: как в удаленных регионах внедряют современные технологии
Совсем похудели! Северяне пожаловались на уменьшение «Арктического гектара» в пять раз
Почему в Мурманске растёт популярность загородных домов
Мурманский ресторан китайской кухни стал первым, кто автоматизировал свой бизнес благодаря цифровой платформе
Как развивается строительство жилых домов в Мурманске
Наши гости
Александр Чобан
Арктика становится одной из самых быстрорастущих строительных зон страны
Ирина Андреева
Мурманск по праву носит звание столицы ледяного плавания на планете
Мария Михайленко
Турмаршруты Мурманска прирастают дворами
Иван Лебедев
Не ошибается только тот, кто ничего не делал
ART CINEMA ENSEMBLE
Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем
Самые читаемые
В Мурманске состоится массовый забег ко Дню государственного флага России
10:49 – 15 августа
Какая театральная программа ждёт северян в начале нового творческого сезона
9:54 – 15 августа
Тёплая, но местами дождливая суббота ожидается в Мурманской области 15 августа
9:00 – 15 августа
АЗС Мурманской области временно ограничивают отпуск топлива для равномерного распределения запасов
0:25 – 15 августа
Капуста от вредителей: 3 копеечных средства, которые работают лучше химии — грядки чистые, урожай целый
10:23 – 15 августа
Листья смородины на зиму: солю в банках весь август, а зимой добавляю в супы — аромат лета в каждом глотке
8:36 – 15 августа
Долой гипсокартон: 5 отделочных материалов, которые не треснут и не соберут пыль
4:50 – 15 августа
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 83.00 / 86.00 | 93.00 / 98.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 85.00 / 86.30 | 98.10 / 99.30 |
| Совкомбанк | 83.10 / 87.60 | 97.30 / 101.80 |
| Форабанк | 85.20 / 86.95 | 98.30 / 100.40 |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Объективные сложности и временное отсутствие бензина: власти Мурманской области работают с поставщика в ручном режиме
14:41 – 14 августа
Мурманская область теряет по 7350 жителей в год: что будет к 2030
14:05 – 14 августа
В соцучреждениях Мурманской области сократят управленческий штат
12:59 – 14 августа
Потребность в судах для Севморпути хотят закрыть при помощи дружественных стран
17:36 – 13 августа
