Северяне займутся сайклингом, стретчингом и китайской гимнастикой 24 октября
Каждую неделю в Мурманской области будут проходить бесплатные тренировки – 17 октября в городе стартовал проект “Бодрое воскресенье”. Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов. Об этом сообщает Министерство спорта региона.
“Уверена, новый проект придется по душе северянам и приобщит к здоровому образу жизни большее количество жителей, – прокомментировала министр спорта Мурманской области Светлана Наумова. – Это отличный способ эмоционально разгрузиться после рабочей недели и улучшить самочувствие”.
Церемонию открытия посетили 50 северян – перед началом процесса тренер-инструктор Ирина Голубева провела разминку на открытом воздухе. Затем в “Долине Уюта” прошли тренировки по бегу, скандинавской ходьбе и воркауту, а в отеле “Азимут” – йога.
Одновременно в мончегорском клубе “Путь сильных” прошла тренировка по функциональному многоборью. В Молочном желающие приняли участие в скандинавской ходьбе.
В следующее воскресенье, 24 октября, в Кировске северяне смогут заняться китайской гимнастикой и сайклингом. В мурманском “Азимуте” пройдет занятие по стретчингу. Зарегистрироваться можно на сайте проекта.
Фото: “Бодрое воскресенье” / ВКонтакте
16:08 – 27 апреля
15:51 – 27 апреля
15:19 – 27 апреля
14:44 – 27 апреля
14:37 – 27 апреля
14:16 – 27 апреля
13:38 – 27 апреля
12:54 – 27 апреля
12:39 – 27 апреля
11:43 – 27 апреля
10:57 – 27 апреля
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
Киты поражают воображение и будоражат мечты
16:50 – 27 апреля
16:08 – 27 апреля
15:51 – 27 апреля
15:34 – 27 апреля
15:03 – 27 апреля
13:32 – 27 апреля
10:29 – 27 апреля
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 75.50 / 81.00 | 88.00 / 92.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 76.50 / 79.50 | 90.80 / 92.70 |
| Совкомбанк | 74.85 / 78.85 | 88.75 / 92.25 |
| Форабанк | 76.20 / 78.00 | 91.00 / 92.35 |
11:58 – 27 апреля
9:41 – 27 апреля
9:44 – 23 апреля
15:20 – 21 апреля