Северяне займутся сайклингом, стретчингом и китайской гимнастикой 24 октября
Каждую неделю в Мурманской области будут проходить бесплатные тренировки – 17 октября в городе стартовал проект “Бодрое воскресенье”. Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов. Об этом сообщает Министерство спорта региона.
“Уверена, новый проект придется по душе северянам и приобщит к здоровому образу жизни большее количество жителей, – прокомментировала министр спорта Мурманской области Светлана Наумова. – Это отличный способ эмоционально разгрузиться после рабочей недели и улучшить самочувствие”.
Церемонию открытия посетили 50 северян – перед началом процесса тренер-инструктор Ирина Голубева провела разминку на открытом воздухе. Затем в “Долине Уюта” прошли тренировки по бегу, скандинавской ходьбе и воркауту, а в отеле “Азимут” – йога.
Одновременно в мончегорском клубе “Путь сильных” прошла тренировка по функциональному многоборью. В Молочном желающие приняли участие в скандинавской ходьбе.
В следующее воскресенье, 24 октября, в Кировске северяне смогут заняться китайской гимнастикой и сайклингом. В мурманском “Азимуте” пройдет занятие по стретчингу. Зарегистрироваться можно на сайте проекта.
Фото: “Бодрое воскресенье” / ВКонтакте
17:09 – 22 июня
16:06 – 22 июня
13:30 – 22 июня
12:14 – 22 июня
11:59 – 22 июня
11:26 – 22 июня
10:37 – 22 июня
9:53 – 22 июня
Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
17:09 – 22 июня
16:06 – 22 июня
15:31 – 22 июня
15:01 – 22 июня
15:20 – 17 июня
9:43 – 17 июня
17:51 – 11 июня
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 73.30 / 78.00 | 84.00 / 88.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 75.55 / 77.00 | 89.15 / 90.50 |
| Совкомбанк | 74.05 / 78.05 | 86.50 / 92.00 |
| Форабанк | 75.00 / 77.50 | 88.50 / 91.50 |
13:53 – 22 июня
10:56 – 22 июня
9:26 – 22 июня
10:46 – 17 июня