Северяне займутся сайклингом, стретчингом и китайской гимнастикой 24 октября
Каждую неделю в Мурманской области будут проходить бесплатные тренировки – 17 октября в городе стартовал проект “Бодрое воскресенье”. Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов. Об этом сообщает Министерство спорта региона.
“Уверена, новый проект придется по душе северянам и приобщит к здоровому образу жизни большее количество жителей, – прокомментировала министр спорта Мурманской области Светлана Наумова. – Это отличный способ эмоционально разгрузиться после рабочей недели и улучшить самочувствие”.
Церемонию открытия посетили 50 северян – перед началом процесса тренер-инструктор Ирина Голубева провела разминку на открытом воздухе. Затем в “Долине Уюта” прошли тренировки по бегу, скандинавской ходьбе и воркауту, а в отеле “Азимут” – йога.
Одновременно в мончегорском клубе “Путь сильных” прошла тренировка по функциональному многоборью. В Молочном желающие приняли участие в скандинавской ходьбе.
В следующее воскресенье, 24 октября, в Кировске северяне смогут заняться китайской гимнастикой и сайклингом. В мурманском “Азимуте” пройдет занятие по стретчингу. Зарегистрироваться можно на сайте проекта.
Фото: “Бодрое воскресенье” / ВКонтакте
19:02 – 25 мая
15:10 – 25 мая
14:23 – 25 мая
12:14 – 25 мая
Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем
Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом
Искусство занимается мистикой человека
Русская культура была в моей душе с рождения
ИИ никогда не заменит музыканта и его живое общение с публикой
19:02 – 25 мая
17:54 – 25 мая
17:10 – 25 мая
16:24 – 25 мая
18:23 – 25 мая
17:26 – 25 мая
17:18 – 25 мая
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| БАНК «МСКБ» | 71.20 / 77.00 | 82.00 / 88.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 75.00 / 76.50 | 88.50 / 90.50 |
| Совкомбанк | 71.70 / 79.20 | 85.30 / 94.30 |
| Форабанк | 74.30 / 76.50 | 87.30 / 90.90 |
17:33 – 23 мая
9:04 – 22 мая
12:20 – 21 мая
10:09 – 21 мая