16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
19:53 Понедельник 27 июля 2026

В 2023 году более 4,8 тысячи северян обратились в медучреждения с болезнью щитовидки из-за йодной недостаточности

18:02 – 23 мая 2024

Таковы данные официальной статистики

С 20 мая 2024 года проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. По данным официальной статистики, в Мурманской области в 2023 году 24514 человек обратился в медицинские организации с болезнями щитовидной железы, из них 4860 случаев были связаны с йодной недостаточностью.

Как сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики, йод необходим для образования адекватного количества гормонов щитовидной железы. Ежедневная потребность в этом жизненно важном микроэлементе зависит от возраста и физиологического состояния человека и составляет: 90 мкг – для детей до 5 лет, 120 мкг – для детей с 5 до 12 лет, 150 мкг – для детей с 12 лет и взрослых, 250 мкг – для беременных и кормящих женщин.

“Длительный дефицит йода может стать причиной серьезных проблем с сердечно-сосудистой, пищеварительной, костной системами, появлением неврологических нарушений, ожирения. Недостаток йода в организме способствует появлению зоба, гипотиреоза, нарушению когнитивной функции вне зависимости от возраста; нарушению умственного и физического развития у детей и подростков”, - сообщила заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова.

Йодированная соль показана жителям регионов, где существует природный дефицит йода. Лидером по содержанию йода являются морские водоросли (более известная из них – морская капуста). Богаты йодом рыба и морепродукты, печень трески, яйца, чернослив, хурма, грудка индейки, творог и молоко, запеченный картофель, черника и клюква. Перечисленные продукты являются не только одними из лучших источников йода, но также они очень питательны и их легко включить в свой рацион.

Фото: Екатерина Громова

Лента новостей

Наши гости

Ирина Андреева

Ирина Андреева

Мурманск по праву носит звание столицы ледяного плавания на планете

Мария Михайленко

Мария Михайленко

Турмаршруты Мурманска прирастают дворами

Иван Лебедев

Иван Лебедев

Не ошибается только тот, кто ничего не делал

ART CINEMA ENSEMBLE

ART CINEMA ENSEMBLE

Мы с радостью ждем встречи с нашим зрителем

Даниил Спиваковский

Даниил Спиваковский

Я разрушаю четвертую стену между публикой и артистом

Самые читаемые

Мурманский арктический университет

Глава Минобрнауки: МАУ выбирают абитуриенты из Индии, Сенегала, Киргизии и других стран

17:09 – 27 июля

Пешеходный переход.

На дорогах Североморска пройдут обновления для привлечения внимания водителей

16:16 – 27 июля

Вид на Мурманск.

До конца 2026 года в Мурманске планируют снести 50 домов

15:58 – 27 июля

удар кулаком

Военнослужащий осужден за избиение сослуживца до смерти в Североморске

15:32 – 27 июля

Опыление томатов.

Путь к повышению урожайности томатов, выбор за вами

13:26 – 27 июля

Фиалки цветущие.

Подкормка с водкой для комнатных растений — правда или миф?

9:42 – 27 июля

Тыквенный суп.

Классический тыквенный суп-пюре со сливками — мой любимый рецепт

21:46 – 26 июля