Массируя пальцы, улучшите память: техника от мастера Му Юйчуня — секреты молодости
Массаж больших пальцев ног улучшает память и когнитивные функции
Удивительный способ восстановления памяти от мастера Му Юйчуня — массаж боковых поверхностей больших пальцев стопы.
Можно массировать большие пальцы ног одновременно, прижав стопы друг к другу, а можно — по отдельности, положив сначала одну ногу на колено, затем другую.
Секрет такого массажа в том, что на боковых поверхностях больших пальцев стопы находятся биологически активные точки, связанные с гипоталамусом, который отвечает за память.
Там же находятся еще две очень важные точки гипофиз, выполняющий роль связного между нервной и эндокринной системой и щитовидная железа, управляющая нашим мозгом.
Как известно, от щитовидной железы зависит сохранность когнитивных функций, способность запоминать информацию и своевременно извлекать ее из памяти. Именно ее некорректная работа виновата в нашей рассеянности, заторможенности и неспособности концентрировать внимание.
На этот массаж уходит всего 5 минут в день, при этом улучшается память, укрепляется нервная система и гормональный баланс.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Остановила облысение: помогло 1 простое действие перед мытьём головы
Пальцы кривые и с шишками: причины изменений эстетики рук — советы специалиста
Волосы станут объёмнее и живее: 3 простых средства для улучшения вашей причёски — советы стилистов
Отеки и тяжесть в ногах — причины недуга и как с этим бороться: 5 советов от специалиста
От венознога застоя — как укрепить сосуды ног: 4 продукта на завтрак улучшат циркуляцию крови и избавят от судорог
Хождение босиком по росе и гороху — способы, которые могут помочь при пяточной шпоре: если делать все правильно, то в 90% случаях можно избежать операции
Интересное
В России много вакансий и низкая безработица: тенденции 2026 года — с чем это связано
0:03 – 14 февраля
В 2026 году россияне стали экономить на кафе и ресторанах: ходят реже, заказывают недорогие блюда — с чем это связано
23:03 – 13 февраля
В 2025 году выросли убытки российского бизнеса: за 11 месяцев они достигли 7,5 трлн рублей — это антирекорд
21:02 – 13 февраля
Обычные и столбовые дворяне на Руси: чем они отличались — почему одни смотрели свысока на других
19:05 – 13 февраля
Фары встречной машины слепят на дороге: хитрость, позволяющая сохранять контроль — что делают опытные водители
18:03 – 13 февраля
Машины из Азии могут стать роскошью: их импорт в Приморье в 2026 году упал почти в 2 раза — повлияло изменение утилизационного сбора
16:01 – 13 февраля
Готовлю машину к дальней поездке: действую по чёткому алгоритму — так я ничего не упускаю из вида
13:05 – 13 февраля
В полярную ночь часто готовлю лазанью: согревает, насыщает, заряжает энергией — что я туда добавляю
11:04 – 13 февраля
Зимовка лосей: 5 интересных фактов — вы о многом не знали
9:03 – 13 февраля
Что для финна хорошо, для мурманчанина — шок: в чем отличия между регионами с похожим климатом
7:01 – 13 февраля
