Как оставаться ухоженной даже на пенсии: советы для дам, кому за 60 — все зависит от образа жизни и мышления
Выглядеть хорошо можно даже, если вы давно уже не молоды
Для того, чтобы выглядеть ухоженной даже на пенсии важно ухаживать за кожей. Причем, не стоит пренебрегать самодельными средствами из натуральных продуктов.
Благоприятное воздействие на кожу оказывает маска из меда и овсянки. Возраст выдают руки, поэтому уход за ними должен быть соответствующим. В этом могут сослужить службы дешёвые аптечные средства и простой спа для рук. Всё, что нужно — тёплая вода, ложка оливкового масла и немного соли. Это увлажняет, смягчает кожу и укрепляет ногти.
Выглядеть стильно поможет подходящая одежда. Покупайте базовые вещи, которые можно легко комбинировать. Пара классических брюк, несколько нейтральных кофт, а дальше — игра с аксессуарами.
Важно питание — обогатите рацион овощами, гречкой, рыбой, кефиром, йогуртом без добавок. Для сохранения молодости не забывайте двигаться и позитивно мыслить. Излучайте добро и свет, находите радость в мелочах.
В общем, ухоженность — это не про деньги или дорогие процедуры, это про любовь к себе, про простые, но регулярные привычки и про внутреннюю гармонию.
Ранее мы рассказывали, как продлить молодость суставов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кожа как фарфор после 60: 5 продуктов из рациона японских женщин, которые стирают годы с лица без дорогих кремов
Пенсионный стаж по-новому в 2027: как изменятся правила подсчёта, что делать уже сегодня, чтобы не потерять драгоценные годы
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
Зря прячете: 3 женских недостатка, от которых мужчины на самом деле без ума
Морщины уйдут даже после 60: всего 1 овощ творит с кожей чудеса — 2 японских способа омоложения
4 привычки для молодости: сияющая кожа без особых усилий — лучше коллекции кремов
Интересное
Едешь между рядами — готовь 1500? Автоинструктор разнёс миф о наказании для мотоциклистов
20:41 – 30 сентября
Томаты весом до килограмма: агроном раскрыл, как вырастить гигантов на обычной грядке — куст ломится, вкус сахарный, соседи просят семена
15:33 – 30 сентября
Компот «Золотая Фанта» из облепихи и апельсина: янтарный цвет, ударная доза витамина С, дети пьют вместо газировки, а простуда обходит стороной
12:24 – 30 сентября
Трава в швах брусчатки: 3 способа убрать её навсегда — дорожка как с обложки, полоть больше не придётся, а соседи будут спрашивать секрет
9:13 – 30 сентября
Смородина осенью: агроном назвал состав подкормки, которая добавляет 5 кг ягод к урожаю — куст зимует в силе, а весной цветёт стеной
6:08 – 30 сентября
Прокрастинация съедает часы: правило одного часа превращает хаос в порядок — список дел тает, стресс уходит, а вечер остаётся только для себя
2:52 – 30 сентября
Котлеты без хлеба по секрету Ивлева: шеф раскрыл, почему мясо остаётся сочным, а дети просят добавку с пюре
21:58 – 29 сентября
«Средства заморожены»: стала известна судьба денег, отданных фанатами Канье Уэста за концерты в Петербурге
20:12 – 29 сентября
Три точки на карте Подмосковья, где квартиры раскупают за неделю: риелтор объяснил, почему эти локации не просядут даже в кризис
18:46 – 29 сентября
Завтрак в кружке за 3 минуты: офисный лайфхак, при котором желток остаётся жидким, а мыть приходится только одну ложку
15:39 – 29 сентября
