Как оставаться ухоженной даже на пенсии: советы для дам, кому за 60 — все зависит от образа жизни и мышления
Выглядеть хорошо можно даже, если вы давно уже не молоды
Для того, чтобы выглядеть ухоженной даже на пенсии важно ухаживать за кожей. Причем, не стоит пренебрегать самодельными средствами из натуральных продуктов.
Благоприятное воздействие на кожу оказывает маска из меда и овсянки. Возраст выдают руки, поэтому уход за ними должен быть соответствующим. В этом могут сослужить службы дешёвые аптечные средства и простой спа для рук. Всё, что нужно — тёплая вода, ложка оливкового масла и немного соли. Это увлажняет, смягчает кожу и укрепляет ногти.
Выглядеть стильно поможет подходящая одежда. Покупайте базовые вещи, которые можно легко комбинировать. Пара классических брюк, несколько нейтральных кофт, а дальше — игра с аксессуарами.
Важно питание — обогатите рацион овощами, гречкой, рыбой, кефиром, йогуртом без добавок. Для сохранения молодости не забывайте двигаться и позитивно мыслить. Излучайте добро и свет, находите радость в мелочах.
В общем, ухоженность — это не про деньги или дорогие процедуры, это про любовь к себе, про простые, но регулярные привычки и про внутреннюю гармонию.
Ранее мы рассказывали, как продлить молодость суставов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кожа как фарфор после 60: 5 продуктов из рациона японских женщин, которые стирают годы с лица без дорогих кремов
Пенсионный стаж по-новому в 2027: как изменятся правила подсчёта, что делать уже сегодня, чтобы не потерять драгоценные годы
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
Зря прячете: 3 женских недостатка, от которых мужчины на самом деле без ума
Морщины уйдут даже после 60: всего 1 овощ творит с кожей чудеса — 2 японских способа омоложения
4 привычки для молодости: сияющая кожа без особых усилий — лучше коллекции кремов
Интересное
Советы бариста: как варить вкусный кофе и секреты выбора зерен — аромат как в кофейне, экономия 300 рублей в день
2:36 – 11 октября
Беру в Fix Price сразу 5 многоярусных кашпо: на участке они заменяют дорогую дачную конструкцию — экономия 3000 рублей
23:31 – 10 октября
До чего же он вкусный: салат «Девять утра» из 3 ингредиентов на скорую руку — без варки, готовится за 5 минут
20:43 – 10 октября
«Бабушкины» куртки оставьте в прошлом: стилист назвал 3 варианта верхней одежды на холодную осень — выглядят дорого, греют лучше
17:59 – 10 октября
Яблоки уже некуда девать: 7 способов использовать остатки урожая, когда варенье и компоты надоели — пирог, чипсы, уксус
15:08 – 10 октября
Fortuner вместо Prado: рама, дизель и автомат и приятная цена
13:01 – 10 октября
Забыла про сквозняки и холодные подоконники: беру рулон туалетной бумаги — живу в тепле, счета за отопление ниже
12:13 – 10 октября
Беру 500 г минтая и лаваш — готовлю 6 сочных и ароматных конвертиков к ужину: вкуснятину семья сметает за минуту
9:21 – 10 октября
Семейные звонки превращаются в обязанность из-за ошибок родителей — психолог объяснил, как сохранить отношения
6:33 – 10 октября
Муж так часто просил добавки, что кастрюля вмиг опустела: рецепт густого наваристого супа — согревает в холод, семья сыта
2:21 – 10 октября
