Как оставаться ухоженной даже на пенсии: советы для дам, кому за 60 — все зависит от образа жизни и мышления
Выглядеть хорошо можно даже, если вы давно уже не молоды
Для того, чтобы выглядеть ухоженной даже на пенсии важно ухаживать за кожей. Причем, не стоит пренебрегать самодельными средствами из натуральных продуктов.
Благоприятное воздействие на кожу оказывает маска из меда и овсянки. Возраст выдают руки, поэтому уход за ними должен быть соответствующим. В этом могут сослужить службы дешёвые аптечные средства и простой спа для рук. Всё, что нужно — тёплая вода, ложка оливкового масла и немного соли. Это увлажняет, смягчает кожу и укрепляет ногти.
Выглядеть стильно поможет подходящая одежда. Покупайте базовые вещи, которые можно легко комбинировать. Пара классических брюк, несколько нейтральных кофт, а дальше — игра с аксессуарами.
Важно питание — обогатите рацион овощами, гречкой, рыбой, кефиром, йогуртом без добавок. Для сохранения молодости не забывайте двигаться и позитивно мыслить. Излучайте добро и свет, находите радость в мелочах.
В общем, ухоженность — это не про деньги или дорогие процедуры, это про любовь к себе, про простые, но регулярные привычки и про внутреннюю гармонию.
Ранее мы рассказывали, как продлить молодость суставов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кожа как фарфор после 60: 5 продуктов из рациона японских женщин, которые стирают годы с лица без дорогих кремов
Пенсионный стаж по-новому в 2027: как изменятся правила подсчёта, что делать уже сегодня, чтобы не потерять драгоценные годы
Корейские бабушки выглядят на 30: 5 продуктов, которые они едят ежедневно для кожи как у младенца
Зря прячете: 3 женских недостатка, от которых мужчины на самом деле без ума
Морщины уйдут даже после 60: всего 1 овощ творит с кожей чудеса — 2 японских способа омоложения
4 привычки для молодости: сияющая кожа без особых усилий — лучше коллекции кремов
Интересное
Иван-чай с облепихой: сибирский напиток, который ставит на ноги за три дня — иммунитет крепчает, тепло разливается по телу, а аптека не нужна
12:43 – 28 сентября
Клеёнка на столе — моветон 2026: хозяйки возвращают льняные скатерти, и теперь кухня выглядит как из журнала
9:31 – 28 сентября
Старые носки не выбрасывайте: 7 дачных лайфхаков, которые заменяют агроволокно и спасают урожай
6:24 – 28 сентября
Яблочный пирог с хрустящими краями: пекарь раскрыл секрет тонкого теста, после которого яблоки карамелизуются, а корица греет душу
2:34 – 28 сентября
Теплица в октябре: агроном раскрыл сидераты для рекордного урожая — земля отдыхает, вредители гибнут, а весной грядки черные и рыхлые, как пух
21:53 – 27 сентября
Ледяная шуба в морозилке? Флакон из аптеки за 50 рублей растопит наледь за 10 минут — продукты не пострадают
18:46 – 27 сентября
Овсяно-кабачковые оладьи за 15 минут: хрустят как чебуреки, внутри тают, полезнее блинов втрое — дети просят добавку
15:34 – 27 сентября
Лук-севок сгнил к весне? 3 проверенных способа хранения, при которых ни одна луковица не пропадет, а урожай удвоится
12:23 – 27 сентября
Пекинская капуста и горчица: салат без майонеза за 5 минут — хрустит громко, талия тоньше, гости сметают первым
9:11 – 27 сентября
Сахар в крови скачет? Эндокринолог назвал 5 фруктов, которые можно есть без страха — глюкоза стабильна, витамины в каждом кусочке
6:05 – 27 сентября
