Самые читаемые
Как оставаться ухоженной даже на пенсии: советы для дам, кому за 60 — все зависит от образа жизни и мышления
Выглядеть хорошо можно даже, если вы давно уже не молоды
Для того, чтобы выглядеть ухоженной даже на пенсии важно ухаживать за кожей. Причем, не стоит пренебрегать самодельными средствами из натуральных продуктов.
Благоприятное воздействие на кожу оказывает маска из меда и овсянки. Возраст выдают руки, поэтому уход за ними должен быть соответствующим. В этом могут сослужить службы дешёвые аптечные средства и простой спа для рук. Всё, что нужно — тёплая вода, ложка оливкового масла и немного соли. Это увлажняет, смягчает кожу и укрепляет ногти.
Выглядеть стильно поможет подходящая одежда. Покупайте базовые вещи, которые можно легко комбинировать. Пара классических брюк, несколько нейтральных кофт, а дальше — игра с аксессуарами.
Важно питание — обогатите рацион овощами, гречкой, рыбой, кефиром, йогуртом без добавок. Для сохранения молодости не забывайте двигаться и позитивно мыслить. Излучайте добро и свет, находите радость в мелочах.
В общем, ухоженность — это не про деньги или дорогие процедуры, это про любовь к себе, про простые, но регулярные привычки и про внутреннюю гармонию.
Ранее мы рассказывали, как продлить молодость суставов.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Лента новостей
Гороскоп на 4 декабря для всех знаков Зодиака
6:00 – 4 декабря
Что сделать с декабристом, чтобы он зацвел к Новому году
4:20 – 4 декабря
