16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
0:36 Четверг 18 сентября 2025

Продлеваем молодость суставам: 5 забытых продуктов для здоровья

19:45 – 30 ноября 2024

Как снизить уровень мочевой кислоты в организме

Не стоит терпеть боль в суставах, но если она появилась, то срочно принимаем меры. Одной из причин неприятных ощущений в суставах является наличие мочевой кислоты. Многие задаются вопросом, как распознать наличие мочевой кислоты в организме.

На самом деле организм часто сам нам символизирует, что ему нужна помощь, а мы с легкостью игнорируем эти сигналы.

Дело однозначно в присутствии мочевой кислоты в вашем организме если:

  • суставы болят чаще по утрам или после дня, проведенного в сидячем положении;
  • пальцы и стопы могут опухать;
  • быстрая утомляемость;
  • колени тяжело сгибаются или разгибаются.

Если вы нашли в себе несколько причин из вышеперечисленных, то дело однозначно в мочевой кислоте. Самое время обратить внимание на свой рацион.

Вы не поверите, но если добавить эти продукты, то вы забудете про боль в суставах навсегда. Записывайте или запоминайте. Репа, кисломолочные продукты, холодец, шиповник, овсяный кисель. В этих продуктах содержится необходимый перечень компонентов, которые благотворно влияют на здоровье суставов.

Берегите себя и свои суставы с молодости.

Анна Лиснова

Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 81.00 / 84.00 94.50 / 97.00
БАНК «МСКБ» 80.00 / 85.00 95.00 / 101.00
МОРСКОЙ БАНК 82.25 / 85.75 98.00 / 98.90
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Мурманский предприниматель рассказал, как открыть свой магазин

12:30 – 16 сентября

Явка на выборах в Мурманской области составила 24,48%

9:53 – 15 сентября

Два ведомства упразднили в правительстве Мурманской области

9:39 – 15 сентября

Дефицит бюджета Мурманской области планируют увеличить на 4,9 млрд рублей

10:30 – 14 сентября