В мурманском аэропорту появилась возможность распечатать электронный посадочный талон
Нехватка рабочих рук в сфере ЖКХ сохраняется в Мурманской области
В новом терминале мурманского аэропорта есть проблемы с выгрузкой багажа и такси
На улице Ленинградской в Мурманске откроется каток под открытым небом
Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Оправляем письма Деду Морозу к Новому Году, гороскоп на субботу, 6 декабря 2025 года, каждому, Рыбы — мечты, Весы — чувство стиля, Козерог — решительность
4:45 – 5 декабря
Скандальный брак Ивлева закончился: что случилось между шефом и женой — как расставание родителей ударило по ребёнку
4:29 – 5 декабря
Витаминный удар по вирусам: мандариновое варенье с имбирём напомнит о солнце и подарит защиту — простой рецепт приготовления
4:07 – 5 декабря
Продлеваем молодость суставам: 5 забытых продуктов для здоровья
Как снизить уровень мочевой кислоты в организме
Не стоит терпеть боль в суставах, но если она появилась, то срочно принимаем меры. Одной из причин неприятных ощущений в суставах является наличие мочевой кислоты. Многие задаются вопросом, как распознать наличие мочевой кислоты в организме.
На самом деле организм часто сам нам символизирует, что ему нужна помощь, а мы с легкостью игнорируем эти сигналы.
Дело однозначно в присутствии мочевой кислоты в вашем организме если:
- суставы болят чаще по утрам или после дня, проведенного в сидячем положении;
- пальцы и стопы могут опухать;
- быстрая утомляемость;
- колени тяжело сгибаются или разгибаются.
Если вы нашли в себе несколько причин из вышеперечисленных, то дело однозначно в мочевой кислоте. Самое время обратить внимание на свой рацион.
Вы не поверите, но если добавить эти продукты, то вы забудете про боль в суставах навсегда. Записывайте или запоминайте. Репа, кисломолочные продукты, холодец, шиповник, овсяный кисель. В этих продуктах содержится необходимый перечень компонентов, которые благотворно влияют на здоровье суставов.
Берегите себя и свои суставы с молодости.
Анна Лиснова
Фото: Freepik
Лента новостей
1:32 – 5 декабря
23:27 – 4 декабря
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 78.75 / 81.50 | 91.25 / 94.75 |
| БАНК «МСКБ» | 73.00 / 80.90 | 88.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.50 / 81.50 | 91.50 / 93.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
К 2030 году в Мурманской области может остаться 184 тысячи пенсионеров
17:14 – 4 декабря
Сети и объекты коммунальной инфраструктуры Мурманской области изношены на 60%
16:44 – 4 декабря
Бастрыкин поручил проверить ситуацию с аварийной школой в Краснощелье
11:15 – 4 декабря
Счетная палата РФ: в проектах комплексного развития МТУ и реконструкции аэропорта нашлись нарушения
13:06 – 3 декабря
