Самые читаемые
Продлеваем молодость суставам: 5 забытых продуктов для здоровья
Как снизить уровень мочевой кислоты в организме
Не стоит терпеть боль в суставах, но если она появилась, то срочно принимаем меры. Одной из причин неприятных ощущений в суставах является наличие мочевой кислоты. Многие задаются вопросом, как распознать наличие мочевой кислоты в организме.
На самом деле организм часто сам нам символизирует, что ему нужна помощь, а мы с легкостью игнорируем эти сигналы.
Дело однозначно в присутствии мочевой кислоты в вашем организме если:
- суставы болят чаще по утрам или после дня, проведенного в сидячем положении;
- пальцы и стопы могут опухать;
- быстрая утомляемость;
- колени тяжело сгибаются или разгибаются.
Если вы нашли в себе несколько причин из вышеперечисленных, то дело однозначно в мочевой кислоте. Самое время обратить внимание на свой рацион.
Вы не поверите, но если добавить эти продукты, то вы забудете про боль в суставах навсегда. Записывайте или запоминайте. Репа, кисломолочные продукты, холодец, шиповник, овсяный кисель. В этих продуктах содержится необходимый перечень компонентов, которые благотворно влияют на здоровье суставов.
Берегите себя и свои суставы с молодости.
Анна Лиснова
Фото: Freepik
Лента новостей
Готовим с вечера: варианты завтраков — самые простые рецепты
20:30 – 30 ноября
Готовим идеальную хрустящую картошку — хитрости опытных хозяек
16:20 – 30 ноября
Как отучить собаку лаять на прохожих? Простые методы
14:44 – 30 ноября
Какие гортензии имеют самые крупные соцветия? 3 лучших сорта
14:25 – 30 ноября
Гороскоп на неделю 02.12-08.12 для всех знаков Зодиака
14:00 – 30 ноября
Пирог на кефире: всего 10 минут вашего времени — делаю каждый день
13:03 – 30 ноября
