16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
2:30 Суббота 19 июля 2025

Продлеваем молодость суставам: 5 забытых продуктов для здоровья

19:45 – 30 ноября 2024

Как снизить уровень мочевой кислоты в организме

Не стоит терпеть боль в суставах, но если она появилась, то срочно принимаем меры. Одной из причин неприятных ощущений в суставах является наличие мочевой кислоты. Многие задаются вопросом, как распознать наличие мочевой кислоты в организме.

На самом деле организм часто сам нам символизирует, что ему нужна помощь, а мы с легкостью игнорируем эти сигналы.

Дело однозначно в присутствии мочевой кислоты в вашем организме если:

  • суставы болят чаще по утрам или после дня, проведенного в сидячем положении;
  • пальцы и стопы могут опухать;
  • быстрая утомляемость;
  • колени тяжело сгибаются или разгибаются.

Если вы нашли в себе несколько причин из вышеперечисленных, то дело однозначно в мочевой кислоте. Самое время обратить внимание на свой рацион.

Вы не поверите, но если добавить эти продукты, то вы забудете про боль в суставах навсегда. Записывайте или запоминайте. Репа, кисломолочные продукты, холодец, шиповник, овсяный кисель. В этих продуктах содержится необходимый перечень компонентов, которые благотворно влияют на здоровье суставов.

Берегите себя и свои суставы с молодости.

Анна Лиснова

Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 77.00 / 81.75 91.50 / 93.50
БАНК «МСКБ» 77.50 / 82.00 89.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 79.70 / 80.95 92.00 / 93.10
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Аэропорт "Мурманск" закрыли в целях безопасности

20:39 – 18 июля

Бывший замглавы Кандалакши и руководитель "Ковдорводоканала" осужден за госизмену

15:08 – 18 июля

Подростки связали и выбросили сверстника из окна в Мурманской области

9:50 – 18 июля

Незаконную вырубку деревьев зафиксировали в Мурманске

13:48 – 17 июля