Эта сладость лучше, чем другие конфеты: в ней много магния для борьбы со стрессом — что будет с организмом, если есть это каждый день
В Роспотребнадзоре объяснили, что халва полезнее других сладостей.
Халву делают из карамельной и белковой массы из орехов и семян. А свою волокнистую структуру она приобретает благодаря добавлению в состав натурального пенообразователя, солодкового или мыльного корня.
Халва богата магнием, поэтому помогает организму бороться со стрессом. Никотиновая кислота в составе халвы снижает выработку «плохого» холестерина, клетчатка восстанавливает работу пищеварительной системы.
Также халва полезна людям с нарушениями сна. В семечках и орехах есть витамины группы В и витамин Е, которые положительно влияют на нервную систему.
Также польза халвы заключается еще в ее «чистом» составе. В отличие от других сладостей, в эту сладость не добавляют ароматизаторы, красители и консерванты.
Качественная халва должна быть пластичной, легко ломаться или резаться и не рассыпаться.
Ранее мы рассказывали, как сделать домашние конфеты из 3х ингредиентов.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Сладкая жизнь — при этом не вредим здоровью: 5 лакомств, которые советуют врачи
Халва может навредить здоровью: кому ее есть нельзя — причины, по которым даже здоровым людям ее нужно есть осторожно
Кофе с халвой — лакомство для души: как приготовить легендарный восточный напиток
Нутрициолог объяснила: как выбрать качественную халву — и кому её нельзя есть
Интересное
Готовлю ленивые голубцы, когда мало времени: блюдо простое, справится даже холостяк — что надо делать
11:03 – 20 января
На улице мороз — а в доме уют: январский текстиль согревает душу
9:58 – 20 января
Беру кабачок, рис и сыр и готовлю запеканку: блюдо сытное, с румяной аппетитной корочкой — сметается со стола моментально
9:02 – 20 января
Бачок унитаза больше не потеет: избавился от конденсата навсегда — небольшая хитрость, и о проблеме можно забыть
7:02 – 20 января
Ваше подсознание откроется на 97% — такой тест применяют профессиональные психологи: определяем скрытую мотивацию
6:01 – 20 января
Печень готовлю по рецепту СССР: получается такой же вкусной, как в детстве — как я это делаю
5:02 – 20 января
Грядущие перемены открыты вашему подсознанию: будьте честны с самими собой — следуйте за камнем
2:57 – 20 января
Одиночество в толпе после праздников: психологические приёмы для тех, кто чувствует себя изолированным — что делать, чтобы выйти из депрессии
2:01 – 20 января
Моя стиральная машина служит уже 20 лет: ни разу не ломалась — как я её чищу от известкового налёта
1:04 – 20 января
Сырники не делаю: готовлю творожные оладьи с яблоками — это проще, быстрее и вкуснее
0:05 – 20 января
