Сладкая жизнь — при этом не вредим здоровью: 5 лакомств, которые советуют врачи
«Правильные» сладости
Доктор Шинкаренко в своем блоге привел 5 видов сладостей, которые смогут стать вашими союзниками в битве за здоровье сердца и сосудов.
Зефир, приготовленный на агар-агаре положительно влияет на щитовидную железу, улучшает работу ЖКТ.
Далее идет темный шоколад, его не съешь много, но он утолит желание съесть что-то сладкое.
Продукт третий — фруктовые салаты с орехами. Если добавить немного меда будет еще вкуснее. Это блюдо поможет взять под контроль повышенное давление.
Домашние мюсли-батончики — смешайте овсянку, мед, орехи, ягоды.
От такого завтрака повысится и настроение. Ягоды — не только свежие, но и замороженные тоже станут отличным дополнением к такому блюду.
И последняя сладость — халва. Ее нельзя есть много, и надо стараться выбирать качественный продукт, а некоторые изготавливают лакомство даже дома.
Ранее мы рассказывали, как выбрать качественную халву.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Зефир как в детстве: маленькая хитрость с заморозкой — все кулинары помешались на этом методе
С тонким ореховым вкусом и медовым ароматом — торт «Мой идеал»: нарядный и вкусный — так и хочется откусить кусок
Выбираем безопасный для здоровья десерт: когда сладость — в радость
Мифы о вреде сладостей для детей развенчаны: диетологи назвали допустимую дозу — какие еще продукты важны для ребенка
Кофе с халвой — лакомство для души: как приготовить легендарный восточный напиток
Сладкие, жирные и вредные: 3 продукта, которые не нужно есть на завтрак — измените рацион прямо сейчас
Интересное
Готовлю кекс «Зебра», когда в гости приходят дети: получается пышным, красивым — съедают ещё горячим
13:02 – 20 января
Защитите смартфон от вирусов — в этом деле важна профилактика: следим за трафиком и проверяем приложения
12:03 – 20 января
Готовлю ленивые голубцы, когда мало времени: блюдо простое, справится даже холостяк — что надо делать
11:03 – 20 января
На улице мороз — а в доме уют: январский текстиль согревает душу
9:58 – 20 января
Беру кабачок, рис и сыр и готовлю запеканку: блюдо сытное, с румяной аппетитной корочкой — сметается со стола моментально
9:02 – 20 января
Бачок унитаза больше не потеет: избавился от конденсата навсегда — небольшая хитрость, и о проблеме можно забыть
7:02 – 20 января
Ваше подсознание откроется на 97% — такой тест применяют профессиональные психологи: определяем скрытую мотивацию
6:01 – 20 января
Печень готовлю по рецепту СССР: получается такой же вкусной, как в детстве — как я это делаю
5:02 – 20 января
Грядущие перемены открыты вашему подсознанию: будьте честны с самими собой — следуйте за камнем
2:57 – 20 января
Одиночество в толпе после праздников: психологические приёмы для тех, кто чувствует себя изолированным — что делать, чтобы выйти из депрессии
2:01 – 20 января
