Мозоли на ногах: подбираем правильный уход и выясняем причины — избавляемся от натоптышей

Натоптыши — это уплотнения эпидермиса, которые образуются в результате регулярного трения. Такие участки кожи причиняют очень неприятные ощущения при ходьбе, поэтому от них нужно избавляться. Натоптыши могут быть и мягкими, и сухими — они охватывают большую часть стопы и имеют размытые границы.

Итак, причины появления:

— Тесная или, наоборот, слишком свободная обувь;

— Длительная ходьба и интенсивные тренировки — увеличивают нагрузку на стопы;

— Избыточный вес;

— Плоскостопие;

— Возрастные изменения кожи;

— Изношенная обувь.

Как избавляться от натоптышей? Домашние средства:

1) Регулярные тёплые ванночки для ног. Можно добавить эфирные масла или морскую соль.

2) Кремы. Лучше всего подойдут мази, содержащие мочевину и салициловую кислоту.

3) Пилка для ног/пемза. Помогает убрать ороговевший слой.

Самое главное в профилактике мозолей — это понимание причин их появления. Если регулярно ухаживать за ногами и ходить в правильной и подходящей вам обуви, то про неприятные натоптыши можно будет забыть навсегда!

Ранее мы рассказывали, что категорически нельзя делать мастерам педикюра.

Елена Гаранина

Фото: Freepik