16+
Информационное агентство «Би-порт»

Мозоли на ногах: подбираем правильный уход и выясняем причины — избавляемся от натоптышей

12:17 – 31 января 2025

Что делать с натоптышами?

Натоптыши — это уплотнения эпидермиса, которые образуются в результате регулярного трения. Такие участки кожи причиняют очень неприятные ощущения при ходьбе, поэтому от них нужно избавляться. Натоптыши могут быть и мягкими, и сухими — они охватывают большую часть стопы и имеют размытые границы.

Итак, причины появления:

— Тесная или, наоборот, слишком свободная обувь;

— Длительная ходьба и интенсивные тренировки — увеличивают нагрузку на стопы;

— Избыточный вес;

— Плоскостопие;

— Возрастные изменения кожи;

— Изношенная обувь.

Как избавляться от натоптышей? Домашние средства:

1) Регулярные тёплые ванночки для ног. Можно добавить эфирные масла или морскую соль.

2) Кремы. Лучше всего подойдут мази, содержащие мочевину и салициловую кислоту.

3) Пилка для ног/пемза. Помогает убрать ороговевший слой.

Самое главное в профилактике мозолей — это понимание причин их появления. Если регулярно ухаживать за ногами и ходить в правильной и подходящей вам обуви, то про неприятные натоптыши можно будет забыть навсегда!

Ранее мы рассказывали, что категорически нельзя делать мастерам педикюра.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Школьники

Школьная форма и повседневная одежда: 4 ткани, которые врачи запрещают покупать детям этой осенью

21:17 – 25 августа

Шесть шляп мышления

6 шляп мышления, которые меняют всё: как перестать спорить и начать принимать решения, которые работают

17:49 – 25 августа

Космея шоколадная

Цветок, который пахнет шоколадом: почему Космос нужно срочно посадить на клумбе в августе

14:58 – 25 августа

1 сентября

Собраться за неделю: как адаптировать нервную систему ребёнка к началу школьного года

14:15 – 25 августа

Соус из зелени

Зеленая паста из остатков укропа и петрушки: 1 банка в холодильнике заменит 10 магазинных соусов

12:22 – 25 августа

Хобби

7 хобби, которые сделают вас умнее и интереснее: ни одно не требует денег, но все меняют мозг за 3 месяца

10:13 – 25 августа

Орхидеи

Орхидея не цветет 3 года: сварите ей эту рисовую кашу, и цветоносы появятся через неделю

6:54 – 25 августа

Здоровая спина

Два упражнения у стены по 40 секунд: как убрать холку и расправить плечи без массажа

3:17 – 25 августа

Яблочное пюре

Пюре из яблок и сливы без сахара: идеальный десерт для диабетиков и детей на всю зиму

22:52 – 24 августа

Грибы

Гриб, вкуснее белого: где искать этот деликатес в августе и почему его обходят стороной новички

20:34 – 24 августа