16+
Информационное агентство «Би-порт»

Мозоли на ногах: подбираем правильный уход и выясняем причины — избавляемся от натоптышей

12:17 – 31 января 2025

Что делать с натоптышами?

Натоптыши — это уплотнения эпидермиса, которые образуются в результате регулярного трения. Такие участки кожи причиняют очень неприятные ощущения при ходьбе, поэтому от них нужно избавляться. Натоптыши могут быть и мягкими, и сухими — они охватывают большую часть стопы и имеют размытые границы.

Итак, причины появления:

— Тесная или, наоборот, слишком свободная обувь;

— Длительная ходьба и интенсивные тренировки — увеличивают нагрузку на стопы;

— Избыточный вес;

— Плоскостопие;

— Возрастные изменения кожи;

— Изношенная обувь.

Как избавляться от натоптышей? Домашние средства:

1) Регулярные тёплые ванночки для ног. Можно добавить эфирные масла или морскую соль.

2) Кремы. Лучше всего подойдут мази, содержащие мочевину и салициловую кислоту.

3) Пилка для ног/пемза. Помогает убрать ороговевший слой.

Самое главное в профилактике мозолей — это понимание причин их появления. Если регулярно ухаживать за ногами и ходить в правильной и подходящей вам обуви, то про неприятные натоптыши можно будет забыть навсегда!

Ранее мы рассказывали, что категорически нельзя делать мастерам педикюра.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Оптическая иллюзия «Дерево лиц»

Тест на деменцию: найдёте 10 лиц на картинке?

11:42 – 14 августа

Фундамент из пластиковых бутылок сэкономит 100 000 рублей на даче: где метод работает безотказно, а где категорически запрещён

11:14 – 14 августа

Мужчина делает упражнение для суставов.

Врачи скрывают: колени болят не от возраста, а от безделья — 3 простых упражнения, которые это докажут без дорогих таблеток и процедур

8:57 – 14 августа

Урожай сладких перцев.

Перцы созреют быстрее в августе: одна подкормка плюс обрезка, и урожай будет в 2 раза больше и слаще

4:41 – 14 августа

Чимичурри вместо майонеза: полезный соус из базилика, который заменит кетчуп навсегда и преобразит любое блюдо

22:22 – 13 августа

Салат Новелла за 10 минут.

Салат «Новелла» вместо оливье? Лёгкий, интересный, бюджетный — готовьте за 10 минут на ужин и удивляйте близких

20:35 – 13 августа

Мама угощает малыша огурцом.

Огурцы в августе: правильный уход иначе — листья остаются зелёными, завязи продолжают расти до самых заморозков

18:25 – 13 августа

Важный этап многолетнего лечения семилетней американки завершился в Санкт-Петербурге

16:05 – 13 августа

Суп с лисичками и сливками.

Сливочный суп с лисичками: ресторанное блюдо за 20 минут, которое согреет в августовский дождь и удивит семью

16:02 – 13 августа

Виноград в защитных мешочках.

Виноград под угрозой: как спасти урожай от ос 5 простыми методами, которые работают без ядов и химии

14:17 – 13 августа