Повышенное или пониженное: разбираемся, какое артериальное давление — норма
Показатели давления изменились!
Для пожилых людей очень важно постоянно отслеживать своё давление. Недавно порог высокого давления снизился, поэтому сегодня расскажем, какие критерии теперь считаются нормой.
Какие произошли изменения? Раньше давление 140/90 считалось высоким для взрослых, а 150/80 — высоким для людей старше 65.
Сейчас гипертония — это показатель от 180. Нормальное давление — это 120/80 и меньше. От 120 до 129 — уже повышенное.
Однако не всё так просто. Дело в том, что достигнуть давления ниже 120 пожилым людям будет очень сложно, большие дозы лекарств приводят к опасным последствиям.
Не всегда следует полагаться только лишь на официальные показатели, всегда нужно консультироваться со своим лечащим врачом. Бездумное стремление к «идеальной» норме может спровоцировать новые проблемы со здоровьем, поэтому необходимо учитывать свои собственные показатели и особенности здоровья.
Ранее мы рассказывали про 3 витамина для здоровья коленей.
Елена Гаранина
Фото: Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Варикоз и питание: флеболог назвал 5 продуктов-врагов, которые превращают ноги в свинец — откажитесь, и отёки спадут за неделю
Зимний сок Чистый изумруд из переросших огурцов: витаминный напиток, который лечит суставы
Школьная форма и повседневная одежда: 4 ткани, которые врачи запрещают покупать детям этой осенью
Два упражнения у стены по 40 секунд: как убрать холку и расправить плечи без массажа
Пшенная каша по ГОСТу 1978 года: почему врачи срочно советуют вернуть ее в рацион после 50 лет
Тест на скрытый инсульт: увидите ли вы цифру 74 за 5 секунд? Проверьте себя прямо сейчас
Интересное
Шеф-повар раскрыл секрет ужина в одной форме: рыба с картошкой запекается за 30 минут, а кухня остается идеально чистой
20:32 – 11 октября
Строитель назвал 3 этапа укладки пола в бане: древесина не гниет 20 лет, парилка держит жар, а ремонт не нужен десятилетиями
17:43 – 11 октября
Деревенские хозяйки раскрыли секрет густого томатного соуса: 2 шага вместо 4 часов варки — насыщенный вкус, банки стоят до весны
14:57 – 11 октября
Стилист назвал 7 мужских трендов, которые мы заберем себе этой осенью: галстуки, рубашки и пиджаки выглядят люксово и недорого
12:03 – 11 октября
В Россию вернулся надёжный корейский кроссовер: сколько стоят новые Kia Sportage — обзор цен и комплектаций на октябрь
9:17 – 11 октября
Старые покрышки не выбрасываю на свалку: 7 идей, после которых дачный двор не узнать, а экономия на декоре достигает пяти тысяч рублей
6:21 – 11 октября
Я спросила у 3 шеф-поваров, нужно ли лить масло в говяжий фарш: их ответ удивил, а котлеты стали сочными как в ресторане
3:39 – 11 октября
Советы бариста: как варить вкусный кофе и секреты выбора зерен — аромат как в кофейне, экономия 300 рублей в день
23:36 – 10 октября
Беру в Fix Price сразу 5 многоярусных кашпо: на участке они заменяют дорогую дачную конструкцию — экономия 3000 рублей
20:31 – 10 октября
До чего же он вкусный: салат «Девять утра» из 3 ингредиентов на скорую руку — без варки, готовится за 5 минут
17:43 – 10 октября
