Выставка, мастер-классы, новый автомобиль и праздничный концерт: как в Кировске отметили День горняка
Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем
В последние выходные лета в Кировске отметят День горняка
В Мурманской области 56 человек из 68 не прошли тестирование на знание русского языка
Предприниматели Мурманска собрались на Альфа-Конфе: о ценностях и силе бизнеса
Наши гости
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Самые читаемые
Секрет шоколадного манника: проще не бывает — идеальный пирог за несколько минут в микроволновке
0:03 – 1 сентября
Загадка японского автопрома: 5000 км и масло меняется — как климат и традиции влияют на обслуживание машин
23:02 – 31 августа
Компот из яблок делаю только с имбирем: всегда спасает от простуды — зимой без него не обойтись
23:00 – 31 августа
Учёные провели исследования и выяснили: свининой не стоит пренебрегать — она полезна
Неожиданно, но факт.
Свинина бывает «лёгкой» и она полезнее говядины, считают врачи. Мясо легче усваивается и богато необходимыми макро и микро-элементами.
Благодаря опытам учёным удалось установить, что всего 30 грамм свинины в день способны вызвать положительные изменения в организме.
Вопреки мнениям, свинина не калорийнее говядины. В ней содержится уникальный белок, которого нет в другом мясе. Он помогает поддерживать здоровую форму и даже способствует похудению.
Мясо свиньи считается вредным из-за возможности наличия бактерий, однако на современных производствах тщательно следят за его чистотой. Поэтому переживать на этот счёт не стоит. В остальном свинина полезна.
Миронов Никита
Фото: pxhere
Лента новостей
22:00 – 31 августа
21:08 – 31 августа
18:14 – 31 августа
12:03 – 31 августа
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 79.00 / 81.00 | 93.00 / 95.00 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 80.70 | 91.00 / 96.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.50 | 92.75 / 94.75 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Стоимость набора потребительских товаров и услуг в Мурманской области приблизилась к 30 тысячам рублей
14:11 – 28 августа
Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем
13:52 – 27 августа
Строительство кафедрального морского собора в Мурманске идет в графике
9:54 – 27 августа
В 297 домах Мурманска ограничат подачу горячей воды
15:15 – 26 августа
