Уроки жизни от академика Бехтеревой: почему важно любить себя — жизнь продолжается, пока человеку есть, куда стремиться

Она говорила о том, что старости нет, пока мы сами того не хотим. И самое важное, чтобы жить, нужно поставить себе цель. И не важно, что за цель это будет.

Мой папа, когда я была беременна вторым ребёнком, грустно сказал: «Дождусь, пока малышка родится, и умру». Но когда малышка родилась, ему захотелось увидеть ее первые шаги, услышать первые слова, да и вообще — следить за жизнью нового человека в семье. Дочери уже 18. Ждем свадьбу. Папа жив, думаю, еще и правнуков дождется.

Историй удивительного продления жизни огромное множество. И все они объединены одним: у людей, сбежавших от неминуемого конца, есть цель.

Кто-то хочет написать книгу, кто-то достроить дом, выплатить кредит, вырастить детей. Важно найти своё желанное предназначение.

Наталья Бехтерева советовала мыслить позитивно, а плохие мысли просто гнать от себя прочь. Если же хамство и неприятные известия вас всё-таки настигли, уделите время для себя. Сделайте что-то такое, от чего вам будет хорошо.

Старайтесь не перевозбуждаться и не заполнять свой день просмотром новостей, не слушать негативно настроенных людей. Лучше займитесь творчеством.

Если вам хочется вспоминать ваше прошлое, вспоминайте его только с положительной стороны, не думая об обидах и ошибках.

Воспринимайте каждое событие в своей жизни как урок, новый этап.

Никогда не пытайтесь думать в контексте: «Что бы было, если бы…». Всё бы было по-другому, но случилось именно так.

Любите себя и свою жизнь, наслаждайтесь ею!

Наталья Бехтерева прожила долгую, очень интересную жизнь, умнейшая была женщина. А такая плохого не посоветует.

Напомним, ранее мы писали о том, как стать счастливее, избавившись от иллюзий.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik